昨日はクラブ練習日ビックリマーク ゴルフから帰ってブログを更新し、眠たかったけど行ってきましたDASH!


昨日の練習もサポート隊として練習をお手伝いしたので息子達の練習は見れずダウン

(お手伝いをするのは全然かまわないんだけど・・・息子達の見学できないのは・・・ちと辛いかな汗


さて、今回もU-9Bチームのお手伝いメラメラ  そのまえにU-8&7の練習を少しサポートしましたニコニコ

まっ、ゲームやってたし・・・この年代はあ~だこ~だ言うより一生懸命やってたらOK


その後、U-9Bチームの方へDASH!

oyajiさんも合流し8の字ドリブルやってたメラメラ で・・・その光景を見てビックリショック!

俺が練習を見るのは1週間ぶりだったんだけど・・・みんな上手くなってるショック!

タッチ数も多いし・・・なにせリズムが良いグッド!

ドリブル・・・スピードや緩急も大事ですが・・・やっぱリズムでしょ音譜

で、上手く出来てる子にはフェイントを織り交ぜたりスピードアップすることをアドバイスおしゃべり


給水水筒&ストレッチタイム


次は残りの練習時間全部を使って1対1メラメラ

いつもやってるパスをもらってからの1対1メラメラ(GKにoyajiさん)


今回は以下の事に重点を置いてトレーニンググー


1声と身振りでパスを要求する事

2トラップ(ファーストコントロール)の精度、DFの逆を突く動き(オフェンス側)

3トラップの瞬間を狙う事、ワンサイドカットの徹底(ディフェンス側)


ここでもみんなが上手くなってることを実感グッド!

まず・・・スピードが付いてきた合格  寄せる、かわす・・・2週間前とは比べ物にならないグッド!

当たりも激しい火花・・・みんなハードワークしてたねグッド!


必死でやって、ぐんぐん伸びてる子達・・・いまにAメンバーを脅かす存在になるね・・・絶対にチョキ

来年度のリーグ戦のメンバー分けまでもう少しだと思うから・・・今、やるしかないでしょひらめき電球



最後に・・・ここんとこものすごいハードな練習ドンッをこなしてるBチーム

今日も靴ずれや筋肉痛でのリタイヤが2名ダウン


練習後や風呂上りのストレッチ・・・しっかりやろうな!!


体のケアも練習と同じぐらい大事やで~~パー



レオ・メッシJABULANI