リフティング.４

昨日もきっちりやってた息子達
結局、練習も休みだったので・・・もっとやらしたらよかったわ

長男：右足３０４回・左足２０回・両足２６回

次男：右足２９９回・左足１３回・両足３８回

久しぶりに長男が自己ベスト更新

毎日、集中してやれば・・・やった分だけ成果が出るのがリフティング

継続は力なりを体現すべし

　とりあえずは・・・

　５００回必須だな・・・
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