今日から5/4まで 長男は全日に向けサッカーサッカーボール漬けの毎日です。


8:30 グランド集合(買ってもらった自転車自転車・カマキリで近所の子と一緒にGO!!)

   右下矢印

9:00~グランド3週走走る(大人のピッチ)

   右下矢印

    ジョグトレーニング

   右下矢印

    2人一組でエンドレス鬼ごっこ…キツい

   右下矢印

    サイドステップからのダッシュ

   右下矢印

11:30 フィジカルトレ終了…ボール使わず…

   右下矢印

12:00 皆で近くのスーパーでお昼ご飯を買ってクラブハウスにておにぎり食事食パン&休憩ぐぅぐぅ

   右下矢印

13:00~グランド3週走走る

   右下矢印

     ディフェンス練習

   右下矢印

     ミニゲームvs

   右下矢印

15:30 練習終了あせるあせるあせる


16:30 帰宅自転車・カマキリ


帰ってきた長男…バテバテ!!疲れる


明日もガンバレ!!o(^-^)o




次男は…練習中の長男のピッチサイドで自主練??遊び??