こんばんは。
ジョン・ワタボルタです。
10月からタバコも値上がりですね。
最近タバコ吸ってません。
ただでさえ太ってきたのに、タバコをやめた影響でさらに太ってきた気がする（笑）
ただ、最近走り続けているし、筋トレも小まめに続けてます。
体重増えたのは筋肉のせい？
しもぶくれのせい？
ただ体重計の数字に騙されず継続してトレーニングしよう。
明日頑張れば三連休☆
三連休もお仕事↓
なんだかなぁ。
まぁがんばるか。
おやぷみ☆
やっしゃー、ぽこちん、ふくしくん、おっちん元気にやってますか？
ふくしくんは合コン三昧か（笑）
俺とごまちゃんの独壇blogだけども（笑）
わたる。