【失敗】ロング走334月、5月とポイント練習をサボっちゃったからそろそろちゃんと走らないとね、と思った5/30、今年のテーマである30km走をやろうとしたんだけどできませんでしたよね、あらいですまあね、もろやまの翌週だったからね、、、疲れが抜けてなかったということでね、、、ぐぬぬ、情けねえ20km走った時点で売り切れた足、、、それでもラスト2kmを走り出せたことを良しとしようじゃないか真面目に分析すると、スピードが落ちてて余裕度低めだったかなスピ練の春！スピード刺激入れないと、、、
