いよいよ春本番
桜もほころびはじめましたね🌸
卒業・入学・入園と新しい環境への始まりの春
冬の寒い間に溜め込んでいたモノを排出スッキリとデドックスして、身体も心もお腹も軽やかに
いつもの玄米・雑穀米ランチプレートの他に、お家で簡単フォッカチャや米粉を使ったパンランチもご希望で承ります🍞
いつものオヤツをママの愛情たっぷりオヤツに大変身
卵・乳製品・白砂糖を使わず、身体に優しい素材で作るふだんのオヤツ
スキマ時間に簡単にサッと作れる、心も身体もほっこりなオヤツの作り方もお伝えします
マクロビ仕様
お土産付きです
ゆっくりと自分の身体に耳を傾け、深い呼吸とともに心身リラックス
一時間のヨガの後はお楽しみランチとオヤツを
ヨガのみ、ランチのみ、お子様連れの方はお気軽にご相談ください
4月の和み♪
4（月）7（木）11（月）14（木）18（月）21（木）25（月）28（木）
場所 萩山駅から徒歩4分 自宅🏡
時間 11時から2時くらい
料金 2300円 （全てのレシピ付きです
）
）みなさんのほっこりな笑顔にお会いできる日を心待ちしています
mami 