122日め。

122日め。初日比-16.8kg。前日比-0.4kg。

体重　62.8kg
体脂肪率　31.5％
夜　筋トレ、エアロバイク、水中ウォーキング、アクアビクス＠フィットネス

食事の記録
0700　スムージー（パセリ、バナナ、パイナップル、冷凍マンゴー）
1100　コーヒー、キッシュ
1600　和菓子1個（いただきもの）
2130　カクテギ、さつま揚げ

間違えて後から本文消しちゃった・・・。


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