本日、在宅介護デー。
コラージュ用のほぼ日手帳は、毎日作っているわけでなくて、何ページかまとめて作ることが多いのですが、11月分はほとんどやってなかったので、今日はまとまった時間を取って集中してコラージュ作りしてました
ふと見ると、猫ケージの2階の棚に我が家の3びき全員が集まっていて
ぎゅうぎゅうに座っていて、かわいいやら呆れるやら。
ルナちゃん、男の子たちのこと嫌いなのに自分から寄っていくことがあるんですけど、
案の定、ルナちゃんが男の子たちを蹴散らそうと、ギャーギャー怒ってました
夜はウォーキングに行ってきました。
最近、姿勢に気をつけて歩いてるんだ～～
骨盤を立てて大転子の動きを意識しながら、肩甲骨を寄せて猫背にならないようにしてます
きれいに歩こうと意識するだけで、いい運動になるよね。
明日は土曜日～✨
夫が休みでおばあちゃんがデイサービスに行く、1週間でいちばん楽しみな日です
ではではまた明日。