昨日の夕食は
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
ほっけ
蒸し鶏のサラダ
キャベツとお揚げのサッと煮
さつまいもの素揚げ
でした～
昨日は
買い物に行ったら
大きなさつまいもが安かったので
シンプルに素揚げに
味つけ無しなのに甘くて美味しい✨
そして
子ども達から
キャベツを食べたいとリクエスト
時間がないのでサッと出来る物に
人参、キャベツをごま油で炒めて
大きめに切った油揚げも入れて
めんつゆ、水を少し入れて
油揚げが煮えたら出来上がり✨
油揚げから旨みが出て美味しい
大人は七味をかけても✨
すぐ出来るのでおすすめです！
ごちそうさまでした〜✨