昨日の夕食は



なんとも映えない茶色い夕食✨







ごはん


豆腐とわかめの味噌汁


ちくわとキャベツのカレー炒め


豚と根菜の味噌にんにく煮


鶏むね肉の塩麹焼き


でした!



次男は豚肉が苦手で


長男、長女は豚肉が好き


豚肉をにんにく味にすると


次男は好物、長女は苦手






めんつゆ、味噌、にんにく、生姜、で


豚こま、人参、大根、


こんにゃくを煮込みました




鶏むね肉は夫が苦手


塩麹焼きにすると


長女は好物、次男は苦手


うーん、難しい


毎回、パズルゲームのように


献立を考えます✨




大体、それぞれの苦手と好物


どちらも作って解決



一口大にカットした鶏むね肉を


塩麹に30分くらい漬けてから


軽く小麦粉をまぶしてから


焼きました






小麦粉をまぶすと


パサパサになりにくいので


おすすめです✨



あとは


ちくわ2本ととキャベツを炒めて


塩、こしょう、コンソメ小さじ1/2、


カレー粉小さじ1/4を入れて


サッと炒め合わせて完成








簡単だけど


めちゃくちゃ好評でした!



良かった〜✨


今回のごはんは


1人あたり約253円でした!
(米、調味料含まず)




ごちそうさまでした〜✨