昨日の夕飯は
ごはん
なめこと豆腐の味噌汁
粉ふきいも
帆立とキャベツのガリバタ醤油
煮物（残り物）
さばの竜田揚げ
でした～
帆立とキャベツのガリバタ醤油は
シーフードミックスの
帆立だけ取り出してバターで炒めて
にんにくと焦がし醤油で
キャベツと炒めたら
男子がうまいを連発していました
サバは冷凍の骨抜きの塩鯖を使って
キッチンばさみでカットしたら
醤油を香る程度とおろし生姜に浸けて
片栗粉をまぶして揚げ焼きに
サバも美味しくいただきました✨
ごちそうさまでした～
帆立とキャベツのガリバタ醤油は
シーフードミックスの
帆立だけ取り出してバターで炒めて
にんにくと焦がし醤油で
キャベツと炒めたら
男子がうまいを連発していました
サバは冷凍の骨抜きの塩鯖を使って
キッチンばさみでカットしたら
醤油を香る程度とおろし生姜に浸けて
片栗粉をまぶして揚げ焼きに