管理栄養士なのに食べさせすぎる※りちゅのごはん帳 -40ページ目

こんにちは音譜


今日は、朝から調子悪いDAYでした~ヘ(゚∀゚*)ノ

PMSと略される、生理前症候群。

これの改善のために飲んでいた超低用量ピルを

先々月からやめてみたのですが・・・

不調が戻りつつありますDASH!


私の場合、周期に乱れはなかったのですが

それ以外が酷くて飲んでみることにしました。

全部の症状が改善されるわけではなかったけど

飲んでいた時の方が圧倒的に楽でした~ひらめき電球


飲むまでも3箇所くらい婦人科に行ったのですが

私は女医さん指定で行っておらず

何人もの男性医に半笑いみたいな感じで

対応されながら薬をもらっていました~

産科がメインのところが多かったから

結婚しているにも関わらず、なんではてなマークみたいな

しまいには、気のせいじゃないはてなマークって言われることも~

生理痛も、我慢が足りないだけじゃないはてなマークみたいな叫び


でも、一度だけ、たまたま当たった女医さんに

「男の先生はね、結局自分の体と違うから

理解しようとしたってしにくいのよ~

女の先生は混むけど、日を選んでおいで」って言われました

ほ~~~んと、泣きそうになりました~(笑)



そんな感じなので、月の半分くらいは半月

調子が悪いのですよね~

人生無駄にしてる気がするとか

彼が働いてるのに、その間寝てばっかりだとか

落ち込んだこともありますが

彼に、調子悪かったら寝ててもいいって言われたので

今は、それに甘えていようと思いますヽ(゚◇゚ )ノ



また、前置きが長くなりましたが・・・

今日のお弁当ですひらめき電球

朝はパッと起きられることが少ないので

ちょっと前から、前日に用意することにしました!!

本当は、その日に炊いたごはんの方が良いのですが汗

できないものは仕方ない!!!(笑)


9月4日お弁当
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最近、大好きなひつじのショーンラブラブ

http://www9.nhk.or.jp/anime/shaun/

ショーンの仲間のぬいぐるみ全部欲しいラブラブ( ´艸`)


おかずは、また牛肉です(笑)

いたずらばかりする3匹の豚は

チキンのハムで作りました(笑)

下には彼が食べたいと言ったので、ししとう。
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キャラ弁作りってやっぱり楽しいラブラブ

小さいころから、妹が好きだったから

妹のごはんのほとんどに顔を付けてきました(笑)

今も、妹に何か作るときは顔つきですラブラブ

彼も、恥ずかしがるどころか前の職場では

周りに見せるくらいキャラ弁がお気に入りなので

よかったですヾ(@^▽^@)ノ


ではラブラブ


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こんにちはヾ(@^▽^@)ノ

道東はもう寒いです雪の結晶半袖無理~雪の結晶

そろそろストーブの出番かもしれないと思い

昨日は、リビングにベッドを運びました!!!

ホームセンターには既にストーブが並んでいますメラメラ


今は社宅に住んでいるのですが・・・

2人には広すぎるファミリー用3LDK・・・

全部屋暖めるのはおそらく無理だし、無駄なので

1LDKくらでこれから生活していきます(笑)

1部屋は完全に空にしてしまいますビックリマーク

札幌に戻ることになったら、きっとそれくらいだしにひひ






そして昨日は、すっごく久しぶりなのにコメントいただき

ありがとうございましたラブラブ



今日は、彼32歳のお誕生日ですクラッカー

私が32歳になるころには、

どんなふうになってるのかなぁ~( ´艸`)音譜


昨日は、1日早いお誕生日ごはんにしましたひらめき電球

まず、お刺身音譜

甘エビ、サンマ、アブラカレイは北海道産

アワビは宮城県産ひらめき電球

切って、ちょっとさばいて並べただけ~
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アワビの肝は、お酒とお醤油で軽く煮て

裏ごしして肝醤油にしましたラブラブ

右上は、アワビのヒモのバター炒め
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ステーキにしたかったのに、良いお肉がないため

すき焼き風のお椀にしましたうし2

この日は、なぜか薄切り系の和牛が充実していました~なぜ。
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マッシュルームのスープキノコ

北海道産のブラウンを使ってます音譜

ぶきみなマッシュルームマンが覗いてます。
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お誕生日ケーキは・・・

夜だったので、絶対にお腹いっぱいで

ケーキは食べたくないだろうなぁと思い


フルーツメインのプリン系にしましたひらめき電球

(あとから上に桃とブドウのせましたが写真ありません)

しろもふちゅのヨーグルトムース
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くろもふちゅのチョコレートムース

パンプキン プリン
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餌が大好きなくろもふちゅのまわりには

ひまわりの種がたくさん落ちてます。


そんなくろもふちゅ、9月生まれらしいので

生誕1年です!!!

まさか1年生きると思わなかった~(笑)

しぶとくもう1年くらい生きるのかなぁ~ヘ(゚∀゚*)ノ
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今日は、彼はお休みなのですが・・・

学会用資料ができあがっていないのでヽ(゚◇゚ )ノ

昨日も21時すぎまで一緒にいく先生と

打ち合わせをしていたらしいのですが、終わらずビックリマーク

さきからブツブツ言いながらパソコンに向かっています(笑)


私に話かけているのだろうけど、返事をすると

手がとまって話に夢中になるので無視ですドンッ(笑)



ではラブラブ


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今日の彼のお弁当は、

昨日の夜のうちに作っておきましたひらめき電球


9月2日お弁当
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ごはんは、ターメリックを混ぜて炊いています音譜

丸めて、にんじんのクチバシと海苔の目目


牛肉の甘辛煮(みりんとお醤油で煮ただけ)

上に見えている緑色は、たくさん収穫して冷凍したパセリクローバー


その下には、ウズラのゆで卵ヒヨコ

錦糸卵の上に寝ていますヒヨコ


ひよこ尽くしのお弁当でしたヒヨコヒヨコヒヨコ
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彼が帰ってこないので

お腹がすきましたが・・・今日ばかりは

先に食べるわけにはいかないので!!!!!!


を食べて我慢します!!!!!!

(最近、桃が無性に食べたくなります黄色い花


ではビックリマーク

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こんばんは星空


何日ぶりでしょうかヽ(゚◇゚ )ノはてなマーク



体調崩しました(笑)


またかいっ!!って自分でも思います

最近ず~っと微熱メラメラ37度ちょっと汗

京都でひいた風邪もいまだに完治せず!!

彼もまだをしています長音記号1

私も声の出がいまいち(*´Д`)=з

あと、不整脈ぽい何かがでますひらめき電球前からだけど


幸いはてなマーク仕事もしていないし、特に用事もないし

ネットスーパーを活用しながら生活してますラブラブ

昨日、お昼すぎに寝起きでそのまま出たら

お兄さんはてなマークおじさんはてなマークにひかれましたがヘ(゚∀゚*)ノ

もう、どうでもいいです(笑)

眠い日は、一日中寝ていますドンッ


あ、でも、調子の良い日もあるので

その時は自分でお買い物にでかけます車

今日は調子が良かったので音譜

明日の彼のお誕生日のために材料を買いにいけました音譜



お誕生日は明日ですが、

調子が良いので、今日お祝いごはんにしてしまいますクラッカー






話は少し変わりますが・・・

スマホのおかげというか、何というか・・・

ネットスーパーもですが、

楽天も暇さえあれば見てしまうのですよね~(笑)

ベッドの中で見れるっていうのが・・・にひひ


それで、思わず買ってしまったこれ↓

これ!!!(笑)
管理栄養士なのに食べさせすぎる※りちゅのごはん帳
わかっています。

別に必要があったわけではないことも。

無駄遣いだということも。


でも、欲しくなってしまったのです!!
管理栄養士なのに食べさせすぎる※りちゅのごはん帳
キャラ弁のものとか、お菓子の型とか

どうしても欲しくなってしまうのですよね~(ノ´▽`)ノ


しかも、こんなにパンダが並ぶなんてラブラブ

かわいいですよね!!!
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生地には改良が必要だと思いますが・・・

割と簡単にできるので

今後、ちゃんと使いたいと思います!!



ではラブラブ

次は、お弁当~音譜


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