管理栄養士なのに食べさせすぎる※りちゅのごはん帳 -112ページ目

こんにちは黄色い花

一昨日おっきいぷっちんプリンを作りましたプリン

クリスマスにロフトでゲット( ´艸`)黄色い花

glico 手作りプッチンプリン」セット

http://shop.glico.co.jp/products/make_pudding.html


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

キットはこんな感じですこれ1980円です黄色い花


①プッチンプリンの素+牛乳1000mlを加熱しながら混ぜます。
管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

②噴きこぼれないように沸騰持続1分間。

ですが・・・(笑)噴きこぼしました(ノ゚ο゚)ノ
管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

③荒熱が取れたら容器に移します。


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

④容器ごと30分間水につけて冷まします。


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

⑤冷蔵庫で8時間。


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

⑥プッチンプリンが完成です!!


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

⑦お皿をかぶせて・・・


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

⑧ひっくり返します!!


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

ひっくり返してから、ぷっちんで落とすはずが

ひっくり返した瞬間落ちました爆弾(笑)


⑧型をゆっくりとはずします


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

⑨一緒に付いてきたチビぷっちんを上にぶーぶー

完成ですヾ(@^▽^@)ノ


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

1000kcal超えのハイパーカロリー食品(笑)

一瞬で無くなったハイパーカロリー食品(笑)



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こんばんは星空


今日は忘れないうちに一気に更新ですキラキラ


今日の夜ごはんナイフとフォークなどなど・・・


メインは、
スコッチエッグぶーぶーヒヨコメンチカツ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005362/
うずらの卵で少し小さめに作りましたヒヨコ


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同時に、野菜のみじん切りをフードプロセッサーで大量にして、

野菜たっぷりのごはんのおかずを作りましたにんじん


野菜たっぷりのごはんのおおかず

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005361/

ハンバーグを作るときなどにも大量にみじん切りをすればできます黄色い花

お弁当のごはんのお供にもどうぞおにぎり

お気に入りブロガーのもちこさんが、ドライカレーを作られており

カレー味にしたいなぁとも思ったのですが・・・

残念ながらカレー粉がありませんでした~(ノ_・。)

今度はカレー味も作ってみます(`・ω・´)ゞキラキラ


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳


そして、時々、良いのを見つけたら作るのがこちら黄色い花

マグロのアラの煮物ですうお座

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005363/

材料頼りですが・・・と~~~っても

美肌に良いですキラキラ鉄分、魚の脂質、ビタミンBなどなど・・・

これは少し薄味にしていますが、もう少し濃いめにすると

ごはんにぴったりです( ´艸`)ラブラブ


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白菜のゆかり漬け

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005279/
これは今日作ったものではないのですが・・・

載せそこなったので載せます*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

簡単で、お弁当にも良いです音譜


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また、体の浄化をしようと思いお正月付近でよく飲んでいた

青リンゴとにんじんのジュースリンゴにんじん

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005364/

かなり前によく自分でジュースを作って飲んでいたのですが

最近は忘れていて・・・そんなとき、お気に入りブロガーの

ルーシーさんが、野菜のジュースについて教えて下さいましたリンゴ

もさっとしたジュースを飲むと、体がキレイになる気がしますキラキラ


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そして、いつか載せようと思っていた

シフォンケーキ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290003931/

このために私のオーブンは購入されたと言っても

過言では無い位なのです≧(´▽`)≦

とにかく何度も何度も試行錯誤を繰り返し・・・

ふわふわ、しっとり、いくつでも食べられる

そんなシフォンケーキができたと思いますヾ(@^▽^@)ノラブラブ

言いすぎですね(笑)


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

父がシフォンケーキ好きなので・・・


「お父さんのためにシフォンケーキ作るのに

このオーブンじゃないとだめなんだよね~・・・

今のじゃやっぱり上手くいかないんだよね~・・・」


なんて言いまして、オーブンをゲットしたのです(笑)



悪い娘ですね~( ´艸`)

ですが、父のためにと思って作っているのは確かなので!

(/ω\)



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こんばんはヾ(@^▽^@)ノ満月


ほぼ2日ぶりの、りちゅです雪の結晶

なんだか忙しくてみなさんのブログを拝見しにいっても

ペタしかつけられなかったりです(ノ_・。)



今日は、この前少しだけ登場したお人形についてです雪


妹が作ってくれたのですが・・・

これ、実は小さい頃の妹です(笑)


どう見ても男の子(笑)

でも、女の子なのです( ´艸`)黄色い花


私は小さいころからマスコット的存在の妹を

イラストにしていましたニコニコ

それが「まむんた」です目


実は、「まむんた」なる絵本を・・・自費出版しています(笑)

でも売る用ではなく単なる製本レベルなのですがあせる



先日、

妹が暇だ!!というので、何か作って~~~と

お願いしてみたところ、このお人形ができていましたひらめき電球

それがこのまむんたですこれ↓


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管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳


ちゃんと、しゃりしゃりしたのとか入っていました~~

なんていうのかは、わかりませんが、

とにかくしっかり作られていました~~~ヾ( ´ー`)キラキラ


これから、色々登場させていこうと思いますラブラブ


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こんばんはヾ(@°▽°@)ノ夜の街


今日は、キムチ鍋の素を使って

簡単なスープを作ってみましたアップ


かきキムチスープ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005338/

かきは冷凍かきを使用しました( ´艸`)ラクチン


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俵型ハンバーグ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005337/

普通のハンバーグですが、俵型にして

コロコロ転がして炒めましたハンバーガー


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チクワの磯辺焼き

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005336/

給食のチクワの磯辺揚げを思い出したので、作ってみましたナイフとフォーク


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おやつに作ったコーヒー

クリームチーズプリン

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005339/

電子レンジを使ってほぼワンボウルで作れます黄色い花


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妹がいるので作りがいがあります(*^▽^*)


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ヽ(;´Д`)ノ雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶雪の結晶

今日の寒さ、半端なかったです台風

予報では最高気温-6℃でした・・・(笑)雪


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

これは学校に行く道です(笑)

積っていますね~~~雪

地面きれいに見えますが

実はツルッツルの氷が雪で隠れていて非常に危険爆弾


そして、朝は晴れていましたが・・・帰りは吹雪であせる

耳がちぎれて、頭が割れるかと思うくらい寒かったです雪

というか痛かったです(ノ◇≦。)ドンッ



ということで、帰ってからは体をあたためつつ

料理をしました~ナイフとフォーク


レンコンと豚肉炒め

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005316/

レンコンに豚肉の味をしみ込ませましたぶーぶー

たくあんも入れて、旨みUPですキラキラ


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

セロリと長いも和え

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005317/

コロコロのセロリと長いもをポン酢と混ぜるだけキラキラ

しゃくしゃく感とセロリの香りが美味しいです黄色い花


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

たくあんのり巻き

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005318/

すごくシンプル&質素ですが・・・こういうの美味しいですよねニコニコ


管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳


と、こんな感じでアップ妹を助手として手伝わせ(笑)

ネギがあったので、ネギチヂミも作りました(*^▽^*)


楽天レシピ・ネギチヂミ:http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290005160/


本当に寒い日でしたが・・・

北海道はお家の中がとっても暖かく黄色い花

ぬくぬくしてしまいます≧(´▽`)≦黄色い花


ストーブの前でアイスソフトクリーム

大好きです(´0ノ`*)ラブラブ



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今日の発表、かなりイラっとしたことは

寝て忘れます!!!!!!!!(笑)


ではドキドキ