おはようございますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
今日は夜、久しぶりに友達に会います
車で会いに行くので、
彼と一緒に出勤しました～
彼に心配かけないように
十分気をつけて運転してきます
東京も車で行くから
私もがんばらないとっ！！！
そんな今日は土用の丑の日
彼はお勉強会と
その後、飲み会があるので
今日はお家でごはん食べられないので
一昨日と昨日にうなぎにしました
今年はうなぎが少ないし
高くなっている・・・って感じだったので
前もって楽天で頼んでおきました
浜名湖うなぎのあいかね
http://www.rakuten.co.jp/aikane/
どんな感じの、うなぎがいいんだろ～～～
うなぎがあまり好きではないので、悩みに悩んで
白焼きの状態で冷蔵発送される
こちらのうなぎにしてみました
付属のたれを、はけで塗りながら
焼いてみました！！！楽しかった～( ´艸｀)
これは、一昨日のごはん
そして、このセットにはもうひとつ
ひつまぶしセットが付いているので、昨日はそちらを
一口ずつもらいましたが・・・
私には美味しいのかどうなのかは
よくわからず(笑)
でも、美味しかったらしいですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
最近ず～～～っとお疲れなので
少しは元気になってくれるといいですね～(｀・ω・´)ゞ
では、次はお弁当です
７月２６日お弁当
冷凍しておいたハンバーグがあって
よかった～っていうお弁当(笑)
彼が最近毎日のように２～３時に寝ているため
早めに寝ても私もちょこちょこ目が覚めてしまって
あんまりよく眠れないのですよね～
なので、寝坊しました(笑)
っていっても１０分くらいですが・・・
とりあえず、ご飯詰めてふりかけでごまかす。
いただきものの
お野菜でごまかす。
先日作って冷凍しておいたハンバーグをチン
なんとかできました～(笑)
彼が、え！？もうできたの！？早くない！？って(笑)
確かにいつもより早かった～(-^□^-)
ということで
今日のお弁当は、昨日から仕込みを・・・
７月２７日お弁当
トイストーリー見ながら
やってみたい・・・ってひそかに思っていた
ポテトでポテトヘッド夫婦( ´艸｀)
制作時間、３０分！！！(笑)
もはやお弁当にかける時間じゃない！！！
朝なら絶対無理！！！
しかも、ついに食紅
に手をだしてしまい・・・
お箸でちょこちょこ、ちょこちょこ作りました～
ピンセット欲しい～と思いました
ご飯は、昨日作って半分夜ごはんに出した
豚薄切りロースを叩いて薄くして
塩麹を塗って重ねて揚げたカツ！！！
今日のお勉強会は彼の発表の番で
そのためのスライドを一生懸命作っていたので
発表がんばれ～の気持ちを込めて
おかずは、左から
ハンバーグ、シソのリトルグリーンメン乗せ
ミスター＆ミスポテトヘッド夫婦
コンソメ煮の人参（スリンキードッグ）とインゲン
人参と、じゃがいもは一緒に濃いめのコンソメと
お塩でやわらかく煮て、
じゃがいもには、うなぎのたれの余りを入れてマッシュに
人参、グラッセにしようかなとも思ったのですが
たぶん、お弁当に甘いの入っていると嫌がるので・・・
ご飯のおかずになるような味にしました
人参とじゃがいもを煮たスープは
ごはんを炊くときに混ぜちゃいました
なので、ごはんにもちょっと味がついています
こんな感じで
また、一週間お弁当がんばりました～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そういえば！！！
昨日整体に行ってみたのですが・・・
問診で、肩コリとかないですか？って聞かれて
全くないですって断言したのに・・・
整体師さんが触った瞬間・・・
「え！？これ、すっごくこってますよ！？
自覚症状なにも無いですか？？」って(笑)
全身コリコリだったみたいです
原因は、冷えからくる代謝の低下
そのせいで腕があがらなくなっちゃったらしく
左腕もかなりやばい状態だったみたいです
お風呂にも毎日３０分くらい入っているし
ちょっと運動していたり
バイトでもずっと動きっぱなしだったりするのに
それ以上に、バイトのクーラーが
きつすぎるみたいです(ノ◇≦。)
設定温度１９度、強風～
ヒートテック着て、カイロ貼っても
まだまだ寒過ぎて、ずっと冷蔵庫な感じ～
リアルに冷凍庫に入ることもあるし・・・
体調管理、難しいですね～
今日はカイロを大量に買いに行ってきます！！！
みなさんも、
冷えには気をつけてくださいね
