お弁当 | 管理栄養士なのに食べさせすぎる※りちゅのごはん帳

おはようございますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノラブラブ


先週は木、金とお弁当さぼりました得意げ

彼の帰りが遅いうえに、帰って来てからも

お仕事するので私まで睡眠不足~(ノ゚ο゚)ノUFO


ということで

お弁当さぼっちゃいましたヽ(゚◇゚ )ノ


6月25日お弁当
管理栄養士なのに・・・食べさせすぎる※りちゅのごはん帳
昨日のお弁当ですひらめき電球


ごはんの上はベーコンエッグ

変なクマです( ´艸`)


おかずが、左から

牛肉の玉ねぎソース

にんじんのベーコン巻

酢大豆ですアップ


酢大豆は好き嫌いかなり分かれると思いますが・・・

おばあちゃんが作っていたのと同じものです音譜

茹で大豆を酢に漬けるだけなのですが

体にすっごくいいって言っていました(笑)

嘘か本当かはわかりませんがヘ(゚∀゚*)ノ


6月26日お弁当

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今日はうさちゃんお弁当ウサギ


昨日、またまた彼がお仕事していたので

夜まで私もラテやりながらお料理~ナイフとフォーク


お弁当用に卵そぼろと

牛肉ごぼうを作っておきましたおにぎり

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290007209/

牛ひき肉とごぼうの細かく切ったのを炒めるだけ音譜

味付け濃いめにしてお弁当に合うようにしていますひらめき電球
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おかずは、左から

塩じゃがチーズ(薄切りジャガイモとチーズを炒めただけ音譜

トマト炒め

このしろのごま油炒め甘酢あんかけ


うさちゃんは桜でんぶを混ぜたごはんで作り、

下に卵そぼろと牛肉ごぼうが敷いてあります黄色い花
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今週は毎日作ります~~~ヾ(@^▽^@)ノアップアップ


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