去年ついた肉を落としたかったので減食中
（ジョウビタキレディー）
魚、肉、油、砂糖、酒、乳製品を抜いた生活を５日続ける。
その次の日は何を食べてもＯＫ。
（ジョウビタキレディー）
そのターンを３回繰り返す。
（ジョウビタキレディー）
先週木曜日が２ターン目終了で、金曜日はジューシーな肉とお酒を楽しんだのです。
そしたら今朝、胃が重くて目が覚めたので、朝に近所の公園に腹ごなしに散歩へ
カワセミがダイブしてました
カモとアオサギくらいしか見なかった池なので、すごく嬉しかった
鳴きながら飛びまくって可愛かった
３匹くらい小魚食べてましたね。
ジョウビタキの女の子も、えらい愛想良かったし
腹ごなしに散歩行ってよかったわ