ブログネタ:この秋、何ダイエットする? 参加中本文はここから
まあ、「朝バナナダイエット」が流行中に「何ダイエット」と聞かれても・・・。
とは言いつつ、俺が実践してたのは「コンビニ飯ダイエット」。
名前の通りコンビニで売ってるものを使ってダイエットする。ただそれだけ。
具体的な方法は、昼飯を「ソイジョイ+カップスープ」ですますだけ。ただこれだけ。
ソイジョイは種類が多く安価。腹持ちもいい。ただ、これだけでは味気ない。
そこでカップスープ。コーンポタージュ、トムヤムクン、春雨etc・・・、その日の気分でチョイス。
ダイエットの上、食費もカット。一石二鳥とはまさにこのこと。
興味のある方、是非一度お試しください。