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日の出に癒されて今日も元気

リタイア後の人生を満喫させる為ここ別府に来て、ウオーキング・食生活改善に精を出しリタイア後の体重を14kg程下げて58.5±1.0kgで管理。好きなゴルフは85前後に向けて頑張っています。特に我が家からの朝日は最高に癒されますので皆さんも是非ご覧になってください。

7月30日  ☀  27~36℃

今日も朝から暑~いです

陽が昇ると同時に気温はどんどん上昇アセアセアセアセアセアセ

 

5:37🌅

 

 

 

 

 

山間のwalkingは涼しい

 

7:57:57の気温は29.8℃

 

私のwalkingコースは山間が約6割ニコニコニコニコ

 

後の4割は日照り場所☀ですえーんえーん

 

 

この山間の場所はやっぱり涼しいですね

 

その中でも乙原の滝渓谷の下流は

 

特に涼しいニコニコニコニコ

 

その他にも山間で所々ヒヤッと涼しい場所が

 

数か所あります

 

この山間を歩く時はこの夏の暑さを忘れられ

 

足取りも軽くなりますニコニコニコニコニコニコ