きんとれ→びーる

今日も筋トレ。雨が降ってたので

スポーツセンターまで電車で行く。

吐きそうなぐらいみっちりやった。

汗と一緒に不安が流れ出る気がする。

異常なぐらい汗をかいた。

今日もビール（発泡酒）がうまいっ。