インスタント食品って?

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こんばんは、mamoru です。

昨日の夕食、久々にカップラーメン(カレーヌードル)を食べました。

たまに食べたくなります。

身体には良くないんでしょうけど、時間がない時はとても便利です。

インスタント食品ばかり食べていると、確かに健康を損ねるリスクも大きくなると思います。

でもね、そんなに毎食、食べ続けられるものでもないんじゃないでしょうかねぇ。

そりゃ、無理矢理食べようと思ったら食べられるかも知れないけど。

いやいや、飽きてしまいますよ(笑)。

たまに食べるから、旨いんですよね。

身体の声をきちんと聴いていたら、まぁ、食べ続けるって事はないと思いますね。

でも、考えてみるとインスタント食品って、

今の日本の食文化にしっかり根付いているように思います。

添加物が多いから、栄養がないから、発ガン性があるからとか、

マイナス面ばかりみて悪者扱いするのはどうかと思いますね。

時間がない時、何らかの事情で食事が作れない時等、インスタント食品はとても便利です。

保存がきくので、災害時は非常食にもなります。

なんか、前回のブログと同じような事言ってますけど、

要は、食べ過ぎなければいいんじゃないでしょうかねぇ。

ちなみに私の今日の夕食はインスタント食品ではありませんでした。

あしからず。

では、今日はこの辺で。