8月17日 晩飯（ゴーヤ炒めなど）

晩飯はこんな感じ

ゴーヤ炒め

昨夜同様

鰹出汁、胡椒、マヨで味付け

玉子が1個少ないけど

半額だった惣菜

かつお、いかの唐揚げ

カツオ出汁で豚コマ肉、長ネギを茹で

おろしニンニク、味噌で味付けし

最後に七味を振りかけました

で、スーパードライ

からの～

キンキン角瓶