今朝の血糖値は、146でした。
やっぱり高いです。
昨夜はちょっと意識して、
のど飴をなめなかったのですが、
なぜか高いんですよね。
調べてみたら、ストレスから、
血糖値が高くなることもあるそうで、
もしかしたら、それが原因なのかも知れませんね。
先日から、近くの老人ホームで働くことになって、毎日頑張っていますが、
やっぱり、大なり小なり、ストレス感じていると言うことでしょうね。
朝食は、こんな感じです。
あれこれ考えても、仕方がありません。
今日１日頑張ったら、土日は休みです。
頑張るしかありません。