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さて、今回紹介するホームページは・・・・・・、
こころよろこぶネット
http://www.rakushoya.com/kokoro/index.html
体は元気なはずなのに、なんだかやる気がでない・・・・・。
何をするにも、気力がない・・・・。
ちょっとしたことでも、くよくよしてしまって、
全部自分のせいではないかと考えてしまう・・・・。
記憶力、思考力が低下して、集中力がない・・・・。
いつも倦怠感・不眠症で、食欲不振である・・・。
これらは、いわゆる「うつ病」の症状です。
見た目には、病気とは思えない症状に、まわりの理解が得られず、
それがストレスとなって、さらに症状が悪化するケースもあります。
お医者さんによっては、うつ病と診断されないこともあり、
それが、悩みの種となって、いつまでも改善しないケースも
少なくないようです。
ストレス といっても、人それぞれにその感じ方も捉え方もちがい、
うつ病だって、人それぞれにいろんな症状があるんです。
やはり、きちんとした改善法と、まわりの協力も必要なんですね。
そこで、このページでは、うつ病の正しい理解と、正しい改善法、
治療法を理解するためのホームページです。
もし、今、あなた自身がうつ病でお悩みなら、
あなたのまわりの人が、うつ病で悩んでいるなら、
今すぐ、チェックしてみてくださいね。
どこまでがうつ病で、どこまでがそうでないのか
よくわからない人におすすめの本です。
うつ病の人の気持ちがわかる本
この本を買った人の感想は、>> こちら、
面白かった！ と思ったら応援クリックしてね♪
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それがストレスとなって、さらに症状が悪化するケースもあります。
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それが、悩みの種となって、いつまでも改善しないケースも
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