冷え性には「生姜」が一番！！

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さて　今回ご紹介するホームページは・・・・・




使える生姜
http://www.syouga.net/



冷え性対策の代表としておすすめしたいのが「生姜」


生姜が入った食べ物や、飲み物を口にすると、
体がぽかぽかと暖かくなるのがわかりますよね。

これは、生姜に含まれる成分が、体の発汗作用を強烈に促し、
この作用が冷え性にいいとされています。


だから、冷え性に詳しいお医者さんは、口をそろえて、
生姜をおすすめしているわけですね。



このホームページでは、生姜のもつ効能や種類、
生姜を使ったお料理や、デザートなどの紹介など、
生姜についての詳しい解説をしてくれています。


生姜は、お料理としても、デザートとしても、
メインとして扱われることはなく、どちらかというと、
脇役と言った感じですが、料理には欠かせない
絶妙の隠し味となっています。


生姜はちょっと苦手・・・という人も
きっといらっしゃると思いますが、
生姜のパワー、ちょっと試してみませんか？

医者いらずの「生姜」事典【電子書籍】[ 石原結實 ] 価格：540円 (2019/2/5時点)

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