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さて 今回ご紹介するホームページは・・・・・
かんぽ生命 - ラジオ体操・みんなの体操
http://www.jp-life.japanpost.jp/health/radio/hlt_rdo_index.html
僕が小さかったころ、夏休みになると、
毎朝のように、近所の神社や学校に人があつまって、
みんなでラジオ体操をやっていました。
いまでも、やっているという地域も、
きっと多いことでしょうね。
会社によっても、毎朝、
ラジオ体操をやるところもあるとか・・・・、
健康のために、とってもいい習慣だとおもいます。
このホームページは、ラジオ体操の正しいやりかたを、
図解で詳しく解説してくれています。
気をつけてほしいポイントや、悪い例も
ちゃんと説明してくれます。
ラジオ体操は、かれこれ80年の歴史があり、
長年、健康維持のために活用されたものです。
最近、体をうごかしてないなぁ・・・と思ったら、
ラジオ体操、やってみませんか？
楽天ブックスは品揃え200万点以上！
ホントはすごいラジオ体操 ＣＤも付いてます。
購入者の感想は、>> こちら、
面白かった！ と思ったら応援クリックしてね♪
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