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さて、今回ご紹介するホームページは・・・・
肩こり・腰痛撃退虎の巻
http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/
僕の本業は、鍼・灸・マッサージの先生をしています。
最近では、パソコンを使ってのお仕事が増えたためか、
それが原因で肩がこったり、腰が痛いなどの症状の人が
ホントに多くなりました。
でも、たいていの原因は、その姿勢の悪さや、
運動不足からくるものがほとんどなんです。
他にも、加齢による関節や筋肉の衰えからくる
腰痛や関節痛などもあります。
そこで、このホームページは、本来の正しい姿勢が
いかに大切かを詳しく解説してくれています。
また、自宅で簡単にできる肩こり体操、腰痛体操の
アニメーション動画も豊富に揃っています。
面白かった！ と思ったら応援クリックしてね♪
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