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さて 今回ご紹介するホームページは・・・・・
かしこいサプリメントの選び方
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/9402/
普段の食生活の乱れや 栄養不足 運動不足から起きる体の不調を回復させるために
サプリメントを取り入れている人は、結構多いですね。
巷では いろんなサプリメントが 次から次へと出回っています。
テレビショッピングや 新聞 雑誌なども 大々的にとりあげていますね。
今では コンビニに、サプリメントのコーナーがあるくらいですから、
サプリメント自体 お目にかからない日はないといっていいでしょう。
でも 実際の話 そういった健康食品のすべてが 効果があるわけではありません。
いわゆるサプリメントもどきも結構多いんです。
誰かに健康食品をすすめられても まず最初に
「なんだか怪しいなぁ ほんまかいな？・・・」
なんて思っちゃいますよね(笑)
そこで このホームページは どうしてサプリメントが必要なのか というお話から
栄養素の基礎知識、 さらに 自分にあったサプリメントの選び方を
かなり詳しく解説してくれています。
こういった健康食品は お医者さんからきちんともらう薬とはちがいます。
だから しっかりとした見極めと 正しい服用を心がけてください。
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