船形連峰 5Peaksトレイルラン
6/3に脚を痛めてから
丸2週間、走ることもなかったのですが、
痛みもなくなってきたので
6/17に、山、走ってきました。
仙台市民の憩いの山、泉ヶ岳の周辺ラン。
お一人様で。
かるーーく、30kmほど。
累積標高は2100m越え。
昭文社の山と高原地図によると、
コースタイムは往復で14時間ちょっと。
(往路:8時間、復路:6時間5分)
ま、ゆっくりでも走れば半分の時間で済みます。
泉ヶ岳スキー場の大駐車場をスタートして
泉ヶ岳→北泉ヶ岳→三峰山→蛇ヶ岳→船形山
を巡るコース(これの往復)。
勝手に、
船形連峰 5Peaks
と命名したコースw
泉ヶ岳山頂は写真なし。
初めて会うおじいさん(「THE 山男」って感じの)と
話し込んでしまって、写真撮るの忘れてた。
次、北泉ヶ岳。
天候も悪くて、誰もいません。。
しばらく進んで・・
10時半くらいになったので、軽くおやつタイム。
もののけ姫の世界のような雰囲気です。。
そのまま・・・進み、
笹薮も漕いで・・・
ニセピークに騙されること数回www
とりあえず、三峰山山頂。
少し進むと、
船形山山頂まで、あと2.3km!!
で、そのまま進むと
蛇ヶ岳山頂。
で、
初の船形山!!
天候悪っ!! 展望悪っ!!
↑この写真の奥は山形県側。
何にも見えない。。
この反対には、山頂避難小屋。
この避難小屋の奥側は、宮城県側。
なーーーんも見えないw
この避難小屋の中で、持っていた食料を食べて、
少し休憩して戻る。。。
帰りは、雨も少し強くなり、
下りも滑るのでゆっくり・・・ゆっくり・・・
でも、雨の森(泉ヶ岳)もイイ感じです。。
つーことで、
往路が4時間、復路が3時間10分。
途中の休憩がトータルで50分。
合計8時間の山行でした。
標準コースタイムの5~6割って感じ。
しかし、故障明けの運動にしては
ちょっとタフなコース過ぎました。。。
けっこう疲れたw