めっちゃ寝た

昨日は友達と飲みに行くはずが急にキャンセル。

ま、いっか。。。と思いなんかひさびさにテレビをがっつりと
見ていた。


そして、今日は休みなんで昼からジムに行こうと思い
朝方起きて掃除・洗濯を済ませちょい昼寝でも、、、
と思ったらもう４時過ぎ（泣）


行きたかったエアロも終了（激泣）


はぁ。。。今日はなんとなく損した気分。



明日は仕事だし今から買い物でも行って来ようかな。



なんかヒマ持て余してる主婦みたい。

ばんめし

今日はジムに行かないので定番メニューのカレー。

時間がないときはひき肉を使った

ドライカレーを作ることが多いのだが

今日はドノーマルなカレー。

じゃがいも、にんじん、ゴロゴロした

もっちりとしたカレー。

付け合せは大根と黄色パプリカのサラダ。

パプリカってちょい高い気もするけど、

あの歯ざわりが大好きでついつい買ってしまった。

あとはしそ漬けにんにく。本来なららっきょうだろうけど

こちらのほうが好きなので、これまたついつい買ってしまった。


これで明日もメニュー同じなんでアップしなくてもよさげやね！

エアロ×エアロ

火曜日は一番ハードで一番大好きなプログラムのある日。



せっせと仕事を終わらせイソイソとジムへ。



肩が少し痛んでいるがそんなことはおかまいなし！


４５分＋４５分のダブルでプログラムをこなしていく！


デブだから汗の量もハンパやないけど気にしない！




。。。でも、周りにいる人たちはどう思ってるんやろ？！

ばんめし

今日はジムの日の中でももっとも激しく動き回る火曜日。



よって帰ってくるとほんまにフラフラ。。。




よって手抜きの晩飯。




今日はスーパーで山売りしていた韓国ラーメン（ノグリ）




うまさ爆発、辛さ爆発ってな感じのラーメンというよりうどん。


実はこれ、ニュージーランドに１年ほどいたときによくチャイニーズ食料品店に売っており、お金の無いときによく食ってた一品。



なんだか思い出すなぁ。。。

ばんめし

寒い日には食べたくなるのが『豚汁』。

うちは具材は特に決まってないけど必ず入れるのがにんにく。
これなくして豚汁ではないんだな、うちの場合。

厚揚げと豚肉、えのき入れただけのシンプルな豚汁だけど
にんにく入れるだけでうまさ100倍ですがな！

しかし、豚肉もこのしゃぶしゃぶ用のはいろんな用途に使えて便利。
煮ても焼いてもって感じでしかも安い（１パック２９８円）

エビシューマイも安く売ってたヤツ。

うまかった！

ひさびさエアロ！

今日は休みだったんで朝からエアロしにジムへ。

実はここ2週間ほど旅行や研修などで行けなくて悲しい思いしていたんで今日はやる気マンマン。

しかし朝1番のエアロはおばちゃん一色のスタジオ。おっさんひとりの状況は恥ずかしかったが始まってしまえばそんなことなんて気にしない！ひさびさでちょい足がもたついたけどなんとか自己満足できるステップやった。

体重も旅行中に鬼のように食っていたのにそんなに増えてなくてよかった。

明日はお気に入りのスタジオプログラムがあるから何が何でも行こうと思ってます。

ばんめし

今日は日曜出勤。

忙しい1日だった。さすがに疲れてしまい晩ご飯は手抜き。

キムチなべの素を使った鍋焼きうどん。今日はシイタケが入れたのが◎。
アツアツのウマウマであった！

しかし、独り暮らしが長いと鍋モノを一人で食べても気にならないのもどうかと思うやねぇ。。。

ばんめし

今日は研修の帰りに千里中央へ。

ここによると必ず寄るのが『豆狸いなり』。
阪急百貨店の食料品売り場にあるこのお店のいなり寿司が僕の中ではお気に入り。
特に好きなのが『わさびいなり』と『たこ焼きいなり』。たこ焼きいなりは人気商品なので売り切れなことも多くめったに食べられない。今日もやはりというか売り切れていました。

このいなり寿司さえあればインスタントラーメンでも豪華な気分になれる自分がいますね～。

ばんめし

久々に手作り晩ご飯。

魚焼いて、安かったシイタケでの炒め物、好物のカボチャの煮もの。

ま、おとこ独り暮らしでの食事としてはまずまずやなかろうか！

うまかったし。

初めまして。

こんにちは！

ってな具合で始めます、ブログ。
もともとＨＰ持っていて日記も書いたことがあるんですが
なかなか長続きしないんですね。


なんとか続けていって50年ぐらいすれば伝記になるんやないやろか？
と思いながらブログっていきます。

どうぞよろしく。


自己紹介

名前　mamo
住所　大阪
年齢　33歳
趣味　ジム
仕事　ジム（事務）