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6:00起床
測定60.4㎏
6:00~7:30
お茶コップ2杯
ホットカフェオレ1杯/生クリーム・パルスイート
10:00~11:00
カフェオレハーフ1杯
14:00~15:00
0コーラ1本
21:30~22:30
アサヒスタイルフリー3本
チキンもも肉242g・スライスチーズ3枚
1:00頃就寝
6:00起床
1/19朝の測定は
60.3㎏
前日比
マイナス0.1㎏![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/appi-house/4529544.gif)
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昨日は
午前中お仕事
午後
そらを病院に連れて行く予定が
いろいろ検索中しまくってたら
いつの間にか夕方にー
そらは
かなり安静にできたおかげか
少し元気がでました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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結局
ゲージには入れてない…
まだかなり痛いのか
トイレとご飯の時しか
立ち上がらないので
今はまだいいんだろうけど
痛みが少なくなってくると
歩きまわるかも…
かかりつけの先生に相談してみます~
そんで
夜はやはり0ビールw
ま
これでなくなった![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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マヨソースもどきは
うちのマジックブレードちゃんが
前回コゲくさい匂いとともに
動かなくなった
という事態があり
壊れたと思って
ハンドミキサーで作ってみたら
こんなんに![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
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まあ
味はあまり変わらずw
今朝念のため
マジックブレード点検してみたら
動いたー(・∀・)![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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バターマヨ作ろ![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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それでは今日も
張り切っていきますかー
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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