また昼から
公開に失敗ばかりしてます
写メが消えたり…
困りました(´･_･`)
めげずにいきます
糖質制限始めてから
昨日で555日
エンジェルナンバーだ
昨日だけど…
昨日のご飯
/
7:00頃ホットソイラテ1杯
昨日は午後出勤
ゴミ捨て
朝ごはんの準備に後片付け
お掃除
洗濯
…
…
休みたい～
ほぼ片付いて
ホッとしたら
よしお歳暮出しに行くかい～や～だ～
ごめん
ダーリン
あたし午後から仕事だから
これから準備して
お昼ご飯作ったら
もう時間ありまへんねん
送る物も
送る人も
決まってるから
明日の午後まで待てないのなら
よろしくお願いします(＞人＜;)
ダーリンに
頼んじゃった(・∀・)テヘ
テヘ/11:00頃0コーラ1本
お昼作って(タンメン
)
)お仕事へ
13:00頃仕事行く時コンビニで買った
豆乳飲料麦芽コーヒー50%オフ1パック
昨日は
ボランティアさん来るのが
午後からだったんだよね
年間最大時数が決まってるから
1日勤務するわけには
いかないのよねん
仕事終了後
そのまま
お買い物へ行って
17:00頃ローソンにて
カフェラッテノンシュガー1本
あ
もう真っ暗
帰宅
20:00頃
おから作ったけどいる
いるーって事でもらったおから
ありがとー
後こんなんと
こんなんで
ダーリンはタコ刺しもー
あたしも腹一杯(・∀・)ワハハ
ワハハダーリン〆に
イケメンリクの
これはつけ汁～
ブタひき肉とタマネギみじん切りのお汁
これがうまいんだ～
久しぶりのそうめん…
茹でてからの20gって少なっ
茹でたそうめん20gにしたら
汁合わせても
糖質が20g以上には
ならんやろ～
と
単純計算
いいんかいこれで…
これで…ダーリンもそうめん少しで
食べ過ぎた～よし(￣▽￣)作戦成功
(￣▽￣)作戦成功今朝の測定は
プラス0.1kg
ホ…ホントに
でも
この3日間の暴食で
肥えた感は
びみょ～にあったりします
いつ
スポンジボディ炸裂するのかと
ハラハラです(・∀・)
気を引き締めて
張り切っていきましょー
(>▽<)