昨日は
平常運転…
じゃなかった(;^_^A
昨日のご飯
朝ソイラテ1杯
/
昼0コーラ1本
カスピ海ヨーグルト1杯パルスイート液状使用
夜
もも肉です。
主食は3本
これで終わればよかったが…
実は
実家から帰宅する時に
長距離運転のご褒美に買ってしまった
こんな物が冷凍庫に寝てまちて(・∀・)テヘ
見るからに糖質高そう～ヽ(；▽；)ノ
きっと
食べたら睡魔に襲われるので
寝る前に
いただきまちた～
どんだけ
血糖値上がったんやろ～
あたちのおバカ
まあ
そんでも今朝の測定は
マイナス0.6kg
実家で
どんだけハメ外してたんだか(;^_^A
子どもたちが残したピザとか…
ばーばのサツマイモの天ぷらとか…
ケンタのポテトとか…
食べちゃってたねん～
昨日
お肉も補充出来たし
今日からは平常運転で行きますよー
今のところ問題なしです(￣^￣)ゞ
今朝もソイラテ飲んでお仕事へ
晩ご飯は
鶏にしようか
はたまたブタに…
いやいや牛で～
なんて
悩んでるところです
幸せな悩みですんません(￣▽￣)アハハ
それでは
今日も張り切っていきましょー
(>▽<)