ここ二日ほど
チャリこぎが楽なってきた！
ちょっとは筋肉ついてきたんかな？
ま、ゆーて15分だけしかやってへんけど。
体重は増えたり減ったり
なんでそんな上下するん！
ほんまうっとーしわ！
しかも夏まであと2ヶ月ないし！
目標絶対むりなやつやわ(´･_･`)
てことで、朝ごはんを一本満足に変えた！
できれば夜もこれだけにしたいなー
じゃサクサク体重減るやろうし
でもお腹すいてふつーに食べてまいそう
2ヶ月で10キロ痩せる方法ないかなー
あーほんま痩せたい
夏やのに
白パン履きたいのに
ショーパンも履きたいのに
つらいーーーー
とりあえず食事制限しか
早く痩せる方法おもいつかんから
なんとなくがんばってみるしかない！