川越、
[心と身体をアロマで
根っこから健やか美人に🎵]
アロマ、よもぎ蒸し、
リラクゼーション
隠れ家サロン
Racine（ラシーヌ）のRieです。
～～～～
【ソルトっていっても塩じゃない○○が凄い！】
先に答えいっちゃいますね(笑)
今回は
エプソムソルトのお話しです（言っちゃったー）
今回サロンからのクリスマスプレゼントで
心も身体も
あったまってもらいたいとアロマバスソルトを
ご用意しましたが、
それに使ってる
材料の1つで
エプソムソルト
を使っています。
「エプソムソルト？？って何？？」
と思った方、初めて聞く方も多いのでは？？
私も最初は塩でしょ？？と思いました。
でも違うんです！！。
見た目は塩と似ていますがありませんが、
硫酸マグネシウムの純粋な結晶なので塩分は含んでいません。
↑
ここテスト出ます！！
勝手にいっちゃったけど、大事ってことです(笑)
エムソムソルトは
硫酸マグネシウムを原料としたミネラル100%のものです。
温浴効果がとても高く、血流をよくしてくれる作用があるんですよー♡
それだけじゃない
マグネシウムの効果
／
マグネシウムはミネラルの一種です。
＼
ミネラルがカラダにいいというのは
みなさんご存知だと思います。
ミネラルとは、鉄や亜鉛、カルシウムなどが一般的にイメージが強いのかな？、
／
実は
ミネラルで一番大切なのはマグネシウムとも言われているんですよ
＼
マグネシウムには実にたくさんの効果があり、
•体にある酵素の働きを助ける
•タンパク質を合成する
•エネルギー代謝に関わる
•筋肉の収縮
•体温調節
•血圧の調節
•神経の興奮を抑制する
マグネシウムが不足すると酵素反応ができなくなり、
頭痛や肩こりなどさまざまなカラダの不調につながるとも言われています。
また、マグネシウムは筋肉を直接支える栄養素でもあり、
不足すると筋肉の衰えやさまざまな影響が出ることもある。
など、
健康維持には欠かせないミネラルの１つです。
（ここまで話してなんですが、
ミネラルは単体でそれだけとるより、いろいろなミネラルを複数とって、バランスを取った取り方が本当はおススメです♪
またそれは別の機会にお話ししますね）
そんなマグネシウムを含んだエプソムソルト
の効果としては
・脳卒中や心筋梗塞のリスクが低下
・頭痛や肩こりにも効果的
・うつ症状やアトピーが改善
・むくみ解消や便秘解消などのデトックス効果
となると、
ダイエットへの効果が期待できる！！！
そして、嬉しいことに
美肌効果も！
ストレスも解消！
安眠効果でよく眠れます
もう！！最高すぎます！！
ですが、、、、、
ミネラル（マグネシウム）は体内で合成できないミネラルなんです。
それゆえ、
食べ物（わかめ海藻類、納豆など）から取り入れるか、
肌から吸収させる
しかありません。
だったら、経皮から取り入れたい！！ってことで
エプソムソルト入りのお風呂に入ることをお勧めいたします。
そして、サロンでは
アロマの香りに癒されながら
ぬくぬくとお風呂に浸かってほしいと、
身体があったまるだけじゃなく、
心もあたたまるような、
安らぎのブレンドにして、プレゼントしています♡
またアロマクラフト体験クラスでは、
身近に使えるようわかりやすくお伝えしていますので、簡単に作ることができますよ♡
お問合せ下さいね♪
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隠れ家サロンRacine（ラシーヌ）
埼玉県川越市
女性限定
駐車場有
9:30〜15:30
お友達募集中です♡
登録🎁
・無料便秘タイプ診断（NEW）
・施術メニュー初回500円引き
・stampカード2つ
・お友達紹介2割引（両者）
その他、セルフケアの方法をお伝えしたり、早期予約やお友達だけの特典もございます♡
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