アレルギーの改善を目指すための食事療法
看護師👩⚕️の視点から実体験を踏まえたブログを
書いていきます✏️
予定としまして以下項目について一つずつ検証していきます🙌
以下自身のアレルギー
＊カゼイン
＊牛乳
＊麹菌（甘酒 塩麹）
＊アーモンド
＊ピスタチオ
＊カシューナッツ
＊イースト菌
＊卵
＊小麦
＊大麦
＊グルテン
＊カレー粉
＊カンジダ菌
＊じゃがいも
＊白インゲン
他
★慢性下痢症
★胃痛
★リーキーガット症
★機能性ディスペプシア
★過敏性腸症候群
★胃腸炎
★心窩部痛
★みぞおちの痛み
不調のサイン
検査までの道のり
検査結果
何を食べたら良いのか
交差反応の食物について
即時性アレルギーについて
遅発性食物アレルギーについて
予防と対策