HAPPY婚応援団長のマミィです。
この記事にも書いたのですが、
恋愛って、ここに尽きる。
てか、恋愛以外、人間関係って、ここに尽きる！！！！！！！
人間関係って、
相手の言動に一喜一憂して苦しむんですよね
であれば、相手の振る舞いでなく、
自分の気持ちにフォーカスすると、本当に楽
相手はどうであれ、自分はどうしたいのか
私は、人間関係のモヤモヤもノートによく書き出しますが、
最終的に、
私はどうしたいのか
この答えを書き出して、ここが出てくるだけで、一気に楽になる！！！！
そして、書き出した答えを実践するだけで、さらに楽になる！！！！！！
例えば、恋愛編でいくと、
事実→「相手がなかなか自分を誘ってくれない」
どうしてそれがモヤモヤするのか
→この前、一緒にどこかに行きましょうと言っていたのに、社交辞令のように感じられて悲しい
→もっと相手のことが知りたいし、もっと一緒にいたいから、それが叶わなくて苦しい
どうしたらいい？どうしたい？
→ホッとく
→自分から軽く誘う
なぜ、そうしたい？
→恋愛に振り回されず、明るく楽しく幸せに生きたいから
そうだった！
私は
恋愛に振り回されず、明るく楽しく幸せに生きたいから「彼からの誘い」ばかり気にするんじゃなくて、
他のことに没頭して気を紛らわせて放っておくか、どうしても気になるんだったら軽く自分から誘えばいい！
断られたら、またのタイミングで誘えばいいし、この男性を諦めてもいいし、どっちでもいい！
相手の言動に振り回されて苦しくなるのはもうイヤ！
私主体の恋愛でいくんだった！
ここまで出てくると、本当に楽！！
自分がどうしたいかという解決策が見えてくると本当に楽！
逆に自分はどうすればいいか分からないから、ますます苦しいんですよね。
であれば、一度ノートに書き出して、自分の気持ちを整理してどうしたいのかを炙り出すと本当に解決策が見えてきて楽になる！！
どうしても、自分の気持ちが分からないという場合は、私に会いに来てくださいね
まずは、恋愛でモヤモヤしている人はノートに書いてみて！！
相手の言動に一喜一憂せず、私主体の幸せな恋愛で
幸せな結婚への7ステップ
あなたの応援クリック、ありがとうございます♡
ポチッとお願いします(*^^*)
イベント等のお知らせを先行で
お伝えしています！
