5月、6月、7月のレッスン情報@マノモクおうちパーク

こんばんは

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

指導士養成講師/骨盤補正師

すまいる助産院  助産師

SMiLE PARK  MiKAです

ゴールデンウィークももうすぐ終わりですね！

皆さんはどのように過ごされましたか？

私は前半はキャンプ、後半は仕事です。

レッスンで教えてくださいね

場所:

マノモクおうちパーク

日時:

5/17(金)  10:20-11:20(残2名)

               11:40-12:40

6/21(金)  10:20-11:20

               11:40-12:40

7/19(金)  10:20-11:20

               11:40-12:40

レッスン代:

1200円

ボールレンタル代300円(ボールない方)

持ち物:

水分500ml以上

ヨガマットか大きめのバスタオル

汗拭きタオル

裸足で行いますが、滑り止めがついている靴下履いてもOK

動きやすい服装

お問い合わせ、お申込み

https://ssl.form-mailer.jp/fms/2550d881531536

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お待ちしてまーす

以下の養成講座も募集しています

バランスボールインストラクター養成講座

体力指導士養成講座

お気軽にお問い合わせくださいね

GW前半はキャンプ！

今年のGWは10連休の方も多いですね。

私は前半お休みいただいて、キャンプへ行って来ましたー！

河口湖の近くのキャンプ場へ🏕

のーーんびり、3泊！

とにかく寒かったーー！笑

平成→令和はテントで迎えました！

じょさんぷの学び舎 3回目

今日は じょさんぷの学び舎＠東京  のため、東京へ。

大阪枚方市でゆずりは助産院を開業されている、片山由美さん。

あったかくて、ほんわかで、すべてを包み込んでくれるような、、そんな助産師さんです。

妊婦さんの症状の原因、改善方法、赤ちゃんの視点から見た赤ちゃんの症状など学びました。

お昼は美味しい、ikuraさんのご飯🍚

今回はビュッフェ式。

妊娠中の身体作りはとっても大事！

マタニティエクササイズや妊婦教室で、

学んだ事をしっかり還元していきますね！

レッスンでした@マノモクおうちパーク 4/19

こんばんは

一緒社団法人体力メンテナンス協会認定

指導士養成講師/骨盤補正師

SMiLE PARK  MiKA 

すまいる助産院 助産師

今日は日進市のマノモクおうちパークさんでレッスンでした！

しっかり汗をかいて、デトックス！

毎月第3金曜日  10:20-11:20,11:40-12:40

ご予約はここクリック

5月開講

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随時説明会開催致します。

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たけのこ掘り

去年も行ったたけのこ掘り、今年も行って来ました！

場所は 牧野ヶ池緑地公園

今年は不作らしくあまり取れなかったー！

3時間でこれだけ！

たけのこご飯と土佐煮と焼きたけのこにしよー

楽しみ

今週の日曜までやってるよ！

画像お借りしました