2月のレッスン情報@マノモクおうちパーク

こんばんは

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師/骨盤補正師
名古屋支部支部長
すまいる助産院助産師
SMiLE PARK MiKAです

昨日は寒かったですね！

やっと冬が来た！という感じでした

寒いと身体が凝りがちに。

しっかり全身動かしましょう

場所:
マノモクおうちパーク

日時:
2/21(金) 10:20-11:20

レッスン代:
1200円
ボールレンタル代300円(ボールない方)

持ち物:
水分500ml以上
ヨガマットか大きめのバスタオル
汗拭きタオル
裸足で行いますが、滑り止めがついている靴下履いてもOK
動きやすい服装

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1/23(木) 骨盤補正　出来ますよ。約20分2500円#一般社団法人体力メン...

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1/23(木) 骨盤補正　出来ますよ。約20分 2500円 #一般社団法人体力メンテナンス協会#骨盤補正師#指導士養成講師#産後指導士#体力指導士#バランスボールインストラクター#骨盤補正 #すまいる助産院#助産師#My助産師 #愛知県尾張旭市#サロンコラール #フルまあくす

すまいる助産院(@smile_mw.mika)がシェアした投稿 - 2020年Jan月18日am6時43分PST

すまいる助産院の全てのメニューでpaypayの支払いが可能です！消費者還元率5%対象店...

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すまいる助産院の全てのメニューでpaypayの支払いが可能です！消費者還元率5%対象店舗になってます！ #すまいる助産院#助産師#My助産師 #一般社団法人体力メンテナンス協会#指導士養成講師#骨盤補正師#産後指導士#体力指導士#バランスボールインストラクター#名古屋市名東区#paypay#消費者還元事業対象店舗

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月1夜バラボ今日も脳トレでよく笑いました次回は12月25日(水) 18:30-19...

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月1夜バラボ🔴 今日も脳トレでよく笑いました🤣 次回は 12月25日(水) 18:30-19:45 来てね！ #バランスボールエクササイズ#一般社団法人体力メンテナンス協会認定#バランスボールインストラクター#体力指導士#産後指導士#骨盤補正師#指導士養成講師#助産師#すまいる助産院#夜バラボ#夜レッスン#子連れOK#名古屋市名東区#名東生涯学習センター#有酸素運動#beautypulsすごい！

すまいる助産院(@smile_mw.mika)がシェアした投稿 - 2019年Nov月27日am7時40分PST