心を鍛える！
我が子も高2と中2、ずっと悩んできたこと🥲
子どもの存在が重すぎる😢
確かに可愛いときもあり、一緒にいて楽しめる時もあったが、その時にも突然とトイレやオネダリ😵💫「せっかくここまで並んだのに抜けるの？」と。
どこにもぶつけようのない怒りが込み上げる😠
そして心の奥で、母親として恥ずかしい😓と罪悪感 に変わります。
いつもこの繰り返しで、自分が思うように生活できない辛さと、その裏でこんな事でと罪悪感が生まれる状況😓
子どもが居なければうまく進むのに！
と思ったり、自由に動ける旦那に苛立ちを感じることもありました。ある時旦那から
「なんで時間あるのにできないの？」
と言われ、これが1番心が痛くなりました😞その時は専業主婦だったので余計です。
心の中で、
時間がないんじゃなく、時間を思うように使えないんだ！
と叫んでいました。なんで専業主婦は自由だと思われるのかもわからない😭私も何となく、専業主婦は働いている人より下💦のイメージで、後ろめたさもあったので、それがいけなかったのかな？と今では思います😥
胸を張って専業主婦も同じだと思えばよかった💪
この気持ちが全て悪循環を起こし、周りに頼るなんて甘え、とにかくできないことがおかしいという感覚になり、毎日落ち度なく、料理に洗濯、部屋は綺麗✌️
当たり前のことが当たり前にできているだけだから、誰にも感謝されることがないのは当たり前と思いすごし、辛くてもやった達成感を次の糧にして過ごしていました💪
ここまで来るとなんとも感じなくなり、麻痺状態💧でもその時の自分は、慣れてきたなぁと思うだけ。
こんな毎日でしたが、娘の突然の病気で入院になったとき、その慣れてきた日常が荒らされた気持ちになり、子どもに対しても、このまま治らなかったらと恐れを異常に感じたり、
なんで入院❓
と自分が今までやってきたことを振り返り、とにかく罪悪感🥲
相談しに行った助産師さんにも、あなたが悪いわけではないからと言われ、その時には少し肩の荷が降りた感じでしたが、その後片方の腎臓が機能していない💦とさらに追い討ち😭
また罪悪感が頭を巡り、
娘の人生の汚点を作ってしまった😓
と毎日これからどうしようかと考えていました。
そして時が経ち、病院通いも無くなり、私も復職💪
しかし息子が中学の時、頭痛や腹痛で学校を休みがちだった時も、仕事があるのに学校へ行ってくれない🥲イライラが募る💢
あまりの休みに高校受験にも影響が出そうな感じ😥どうしよう❕😱
私がなんで悩むのか？
焦り🌀💦不安💧
その後も、何故か子どもの出来事が自分のことのように感じてしまう。
これだけでなく、自分のやりたい事をやろうとすると必ず子どもの行事や学費がきにかかり、結局自分は後回し🥲
やっぱりやめておこう😞
となります。落ち着いたら！
なんていつ落ち着くのか😥子どもの事はついてまわる😥
こんなに考えているのに、学校休むだの、お手伝いを拒否だのされると本当にイラッとする😠
行きたいセミナーもある。身につけたいこともある。
飲みに行ったり、食事に行ったりもしたい。でもこの時にも家族のことが頭から離れない🥲
家事がちゃんとできない罪悪感🥲
家族への罪悪感は特に強い🥲
もし行けたとしても、夕食準備、洗濯、次の日の朝食からお弁当の準備まで、できないことがないように必死にやります💪
ちょっと出るのに本当に大変💦出るのに覚悟が必要！よくよく考えないと参加しません😣
なので、付き合い悪いと思われるし、忙しい人だと思われています。
違うのに🥲
面倒なので、忙しいことにしてますが😞その方が断るのに気兼ねないし😅
とにかく色々面倒くさい😣自由に動けない、動けないことにイライラ💦
でも先日の人間心理学セミナーで、5大マイナス感情をやり、このなんとも言えない罪悪感や怒りが
愛からきている❣️
と知り、それでか‼️と気持ちがスッキリしました😆
愛してるはずが、母親失格❌
と思い悩んでいた私は、それだけ思いが強いんだとわかり、しかも捉え方であり、改善できると知り、本当に感激してしまいました。
捉え方1つで愛はマイナス感情となり、負のスパイラル😣
これからは捉え方を変えて自分の罪悪感を減らしていきたいです💪
これを知り、子どもの存在は重いけれど、辛いものではなくなるんじゃないかと期待してます👍
今日の気づき！
マイナス感情は愛からきたものだった❣️
捉え方で変えられる❣️
今日のhappiness！
アレンジで使った雲龍から芽が❣️
制作中のお寿司たち💪
このお寿司達にはエピソードがあります。
これから卒業する子ども達への贈り物です。
この卒業生が5年生のとき、お寿司を食べに連れて行って欲しいと話の流れでなったのですが、絶対無理な話で、無理だと言ったのですが、6年になっても行こうと言い続けていたので、お祝いに作って渡すことにしました😅
お米粘土ですが、とっても綺麗に仕上がります👍
また仕上がったら報告します。
そして、渡したあとの反応も😅
いよいよお別れの時期です。
希望を持って卒業して欲しいです🥺
最後まで読んで下さりありがとうございました。