継続してみよう♡

昨日雨の午後ジムに行ってきた☔

運動前後の体重と体脂肪の

変化を計測するため

結果数字となって現れた

いつも午前中に行って

帰ってからお昼

そして禁断のお菓子これです←原因は

行くタイミングか

食べ方を変えてみよう！

今日も素敵な一日を♡