金曜日の夜に接種したコロナワクチン。
今朝は体調も良く、長女と午前中はスポーツセンターに遊びに行きました。
長女がトランポリンや滑り台で遊んでいる横で、軽くヨガをしましたが、息切れ
ワクチンの副反応が残っていて本調子じゃない？
それとも運動不足？
加齢？
副反応の影響だったらこわいので、無理せずやめました
夫は微熱が続いて辛そうだったので、副反応は人によって本当に違いますね。
最近は少しずつ、秋めいて寒くなってきたので、グラタンを作りました
健康のことを考えて、米粉・豆乳・バターでホワイトソースを作りましたが、微妙でした
コクが足りないというか、ヘルシーなお味。
グラタンは小麦粉と牛乳で作る、王道ホワイトソースが私は好きだと思いました
長女と夕飯を食べている時、床の上で寝かせていた次女がぐずりだしたので見ると、自分で寝返りをしそうでした！
二人目の成長は早く感じます！