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１０日振りのフラメンコのレッスン日でした。
ほとんどの人が体が重いみたいで、、。
鏡の前でサパティヤード（足の練習）するんだけど、
鏡に映る足はいつものようにきちんと動かず、皆、少しずづごまかしたり休んだり、、、、。
３０分のサパテアヤードはほんときつかったです。
レッスン時間は９０分、水分補給に２回休むだけで、レッスンが終わって、スタジオを出る時の降りる階段のきつかった事。
足ががくがくしてました。
明日から３連休です。うれしいなぁ♪
雪が降りそうなほど寒くなるみたいだけど、
一日くらいどこにも出かけず、コタツにあたってぐずぐずするのもいいなぁ。
スーパー銭湯の露天風呂もいいなぁ。
ほとんどの人が体が重いみたいで、、。
鏡の前でサパティヤード（足の練習）するんだけど、
鏡に映る足はいつものようにきちんと動かず、皆、少しずづごまかしたり休んだり、、、、。
３０分のサパテアヤードはほんときつかったです。
レッスン時間は９０分、水分補給に２回休むだけで、レッスンが終わって、スタジオを出る時の降りる階段のきつかった事。
足ががくがくしてました。
明日から３連休です。うれしいなぁ♪
雪が降りそうなほど寒くなるみたいだけど、
一日くらいどこにも出かけず、コタツにあたってぐずぐずするのもいいなぁ。
スーパー銭湯の露天風呂もいいなぁ。
明日からお仕事です。
お昼過ぎまで新聞読んだり、出してなかった方に年賀はがきを書いたり、ゆったり過ごしました。
３時過ぎから昨年暮れにオープンしたスーパー銭湯へ出かけました。
シャンプーしてサウナへ入って、ジェットバスでボヨボヨのお肉をほぐして、それから湯上りに２０分ほどマッサージもしてもらいました。
気持ちよかったぁ～。
ほんとはお風呂すごい 人で、体を洗うシャワーと鏡の前も待つくらい人が多く、芋のこ洗う、って感じで。
でもマッサージはすぐにしてもらえました、ラッキー！！。
ほんとにみんなお風呂好き、まみぃはめったに行かないけど、いつも、どこも大盛況。
みんな自分の家にもお風呂はあるのに○百円をだしてスーパー銭湯へ行くのはなんでなんだろう。
お昼過ぎまで新聞読んだり、出してなかった方に年賀はがきを書いたり、ゆったり過ごしました。
３時過ぎから昨年暮れにオープンしたスーパー銭湯へ出かけました。
シャンプーしてサウナへ入って、ジェットバスでボヨボヨのお肉をほぐして、それから湯上りに２０分ほどマッサージもしてもらいました。
気持ちよかったぁ～。
ほんとはお風呂すごい 人で、体を洗うシャワーと鏡の前も待つくらい人が多く、芋のこ洗う、って感じで。
でもマッサージはすぐにしてもらえました、ラッキー！！。
ほんとにみんなお風呂好き、まみぃはめったに行かないけど、いつも、どこも大盛況。
みんな自分の家にもお風呂はあるのに○百円をだしてスーパー銭湯へ行くのはなんでなんだろう。
夕方から３時間くらいぐっすり眠って７時過ぎ目がさめました。まためまいがするかと恐る恐る起き上がったら結構大丈夫。
気分が悪いのが治ったみたいです。
ご飯をたいて、おせちの残りでおそい夕食を済ませました。
煮物に紅白なます、かまぼこ、黒豆に、、、、。
頑張って作った手抜きおせち料理も３日目はもう、、、。
新鮮な生野菜とかカレー、素うどんとか食べたくなります。
明日はカレー作ろう♪
新年も３日目、何かと忙しく慌ただし買った年末、年始。
子供達も昨日帰って行き、やつと静かにひと息です。
一日フリータイム、、昨夜から今日は何しよう、
福袋を買いにデパートへ行こうか、映画にしようか、友達に連絡してどこかでお茶でも、、、、と。
朝めがさめてなんだか頭がフラフラ。
もう一度寝ようと横になったら目がまわる、立ち上がって下を向くとやはりふらふら気持ちが悪い。
頭を起こして水平にしていると大丈夫、
だから朝からパソコン三昧、イスに座ってジッと画面みています。
年末年始の疲れかな??それに友人の急逝、万年３８歳も無理が、、、。
だから今日は終日休養日。
明日どこか行こう♪
子供達も昨日帰って行き、やつと静かにひと息です。
一日フリータイム、、昨夜から今日は何しよう、
福袋を買いにデパートへ行こうか、映画にしようか、友達に連絡してどこかでお茶でも、、、、と。
朝めがさめてなんだか頭がフラフラ。
もう一度寝ようと横になったら目がまわる、立ち上がって下を向くとやはりふらふら気持ちが悪い。
頭を起こして水平にしていると大丈夫、
だから朝からパソコン三昧、イスに座ってジッと画面みています。
年末年始の疲れかな??それに友人の急逝、万年３８歳も無理が、、、。
だから今日は終日休養日。
明日どこか行こう♪
新年おめでとうございます
いろいろとあわただしかった年末も一夜明ければお正月。
子供達家族もやってきて１２人、賑やかな新年を迎えました。
０４は地震、台風、大変でしたが我が家では家族が一人増え、
皆何とか元気で暮らす事ができました。
０５年、戦争もなく、災害もなく、世界中が平和に向かって進んで行くように
祈ります。
いろいろとあわただしかった年末も一夜明ければお正月。
子供達家族もやってきて１２人、賑やかな新年を迎えました。
０４は地震、台風、大変でしたが我が家では家族が一人増え、
皆何とか元気で暮らす事ができました。
０５年、戦争もなく、災害もなく、世界中が平和に向かって進んで行くように
祈ります。
年末休暇になった３０日の朝、友人から、
ダンスのお友達が昨夜、急逝されたと連絡があった。
約１０年近いお付き合いで少し年齢は上だけど、ヨガにダンスにと生活を楽しんでおられたのに。
入浴中、脳内出血で、朝になってご主人が見つけられた時は亡くなっておられた、、、、そうです。
お通夜、葬儀と参列してお別れしてきましたが、、、。
ご親族の挨拶の中で、ダンスにヨガ、と色々楽しんでいました、逝ってしまうには少し早い歳だとは思いますが、充実した人生だったと思います。
とご主人が言われていましたが、、、、。
彼女にはまだまだやりたかった事がたくさんあったんです。
ソシアルダンスのデモンストレーション、
ヨガの講師の資格をとり春から教えられるようになってたんです。
発見されるのが早かったら、、死には至らなかったのでは、、、。
朝見つかるなんて、かわいそすぎます。
彼女の死は明日ではだめなのよ、今やっとかなくちゃ、
私にそう言ってるような気がします。
新年の目標、
思いついたら即実行。
明日はない、今日やろう。
大切な友人の冥福をいのりつつ、新年を迎えます。
ダンスのお友達が昨夜、急逝されたと連絡があった。
約１０年近いお付き合いで少し年齢は上だけど、ヨガにダンスにと生活を楽しんでおられたのに。
入浴中、脳内出血で、朝になってご主人が見つけられた時は亡くなっておられた、、、、そうです。
お通夜、葬儀と参列してお別れしてきましたが、、、。
ご親族の挨拶の中で、ダンスにヨガ、と色々楽しんでいました、逝ってしまうには少し早い歳だとは思いますが、充実した人生だったと思います。
とご主人が言われていましたが、、、、。
彼女にはまだまだやりたかった事がたくさんあったんです。
ソシアルダンスのデモンストレーション、
ヨガの講師の資格をとり春から教えられるようになってたんです。
発見されるのが早かったら、、死には至らなかったのでは、、、。
朝見つかるなんて、かわいそすぎます。
彼女の死は明日ではだめなのよ、今やっとかなくちゃ、
私にそう言ってるような気がします。
新年の目標、
思いついたら即実行。
明日はない、今日やろう。
大切な友人の冥福をいのりつつ、新年を迎えます。
もう日が変わったから０４年もあと３日になってしまった。
事務所の大掃除が一部配置換えになり、２８日には御用納めの予定が、
明日も事務所の片付けが残ってしまった。
〆飾りと鏡餅と生花をかざって、
出来たらお昼すぎには掃除を終わらせしまいたい。
その後はお墓参り、
お正月用の生花をかざり、何とか元気で新年が迎えられそうな事をご報告かたがた、来年はいい年になるよう、見守ってもらうようお願いしておかなくては。
家に帰ったら今度は家の大掃除、
玄関まわりとパソコンやミシン、鏡台など置いてある自分の部屋が散らかり放題。
３０日はおせち料理の献立をたててお買い物、と下準備。
３１日は朝から夕方まで予定どうりにおせち作り。
夕方にはほとんど仕上がるよう、、、、、がんばるぞ～ぉ。
うちのダーリン、３０日はゴルフだって、、、なんでよぉ！！怒””
事務所の大掃除が一部配置換えになり、２８日には御用納めの予定が、
明日も事務所の片付けが残ってしまった。
〆飾りと鏡餅と生花をかざって、
出来たらお昼すぎには掃除を終わらせしまいたい。
その後はお墓参り、
お正月用の生花をかざり、何とか元気で新年が迎えられそうな事をご報告かたがた、来年はいい年になるよう、見守ってもらうようお願いしておかなくては。
家に帰ったら今度は家の大掃除、
玄関まわりとパソコンやミシン、鏡台など置いてある自分の部屋が散らかり放題。
３０日はおせち料理の献立をたててお買い物、と下準備。
３１日は朝から夕方まで予定どうりにおせち作り。
夕方にはほとんど仕上がるよう、、、、、がんばるぞ～ぉ。
うちのダーリン、３０日はゴルフだって、、、なんでよぉ！！怒””
クリスマスイヴ、そして日が変わってクリスマス、
今日はまみぃの誕生日です。
○十年前、丁度、今の時間頃でしょうか、
日が変わってすぐに産まれたと聞いています。
イヴの日は金曜日、フラメンコのレッスン日です。
若い子達といっしょに２０人くらいでレッスンを受けていますが、
今日は絶対、休む者が多いからイヤだなって思いながらスタジオに行ったら、
なんの、何の、ほとんど休む者もいなくて、先生はご機嫌♪。
みんなイヴを一緒にすごす相手はいないの？？？
スタジオにきて汗かいて踊ってる日じゃないでしょお。
人の事はいえない、自分だってダーリンほって置いてレッスンに行ってるんだから。 イヴだってゆうのに、、、、。
まっ、元気でクリスマス、お誕生日を迎えられることは何よりも嬉しいことです。
ご馳走はなくても(自分が作らないだけ)１日２日食事を抜いたって、、、、健康がなによりです。
今日はまみぃの誕生日です。
○十年前、丁度、今の時間頃でしょうか、
日が変わってすぐに産まれたと聞いています。
イヴの日は金曜日、フラメンコのレッスン日です。
若い子達といっしょに２０人くらいでレッスンを受けていますが、
今日は絶対、休む者が多いからイヤだなって思いながらスタジオに行ったら、
なんの、何の、ほとんど休む者もいなくて、先生はご機嫌♪。
みんなイヴを一緒にすごす相手はいないの？？？
スタジオにきて汗かいて踊ってる日じゃないでしょお。
人の事はいえない、自分だってダーリンほって置いてレッスンに行ってるんだから。 イヴだってゆうのに、、、、。
まっ、元気でクリスマス、お誕生日を迎えられることは何よりも嬉しいことです。
ご馳走はなくても(自分が作らないだけ)１日２日食事を抜いたって、、、、健康がなによりです。
毎朝、朝の支度をしながらテレビの占いコーナーをみます。
まみぃは12月25日生まれの山羊座、O型。
昨日は恋愛、金運、健康、すべて良し、全体運最高！！
久々のはなまるデー。
ところが、最悪、、、、
銀行からの帰り駐車場からバックで道路へ出るとき、急に路上駐車してきた車に逆突してしまいました。
相手の人はすみません変な所へ置いて、と言われましたが、
当てたのはこちらで、、、、。
後ろの角がそれぞれ傷つきました。
仕事上いつも、追突するような人は注意散漫、集中心が足りないからよ""とか非難したり、人間性を疑うような言い方をしてたんだけど、、、、。
その追突を自分がしてしまって、、、なんとも、許せません。
ちゃんと後方確認してバックを始めたんだけど、、、。
どうしてこうなったんだか、やはりまだ確認が足りなかったんでしょうね。
自分にがっかりです。
車は保険で治り ます、が傷ついた車を見る度、自己嫌悪です。
当たったのが人でなくてよかった、、、。
不幸中の幸い？？？
やはりラッキーデーだったのかな？？？。昨日は？
まみぃは12月25日生まれの山羊座、O型。
昨日は恋愛、金運、健康、すべて良し、全体運最高！！
久々のはなまるデー。
ところが、最悪、、、、
銀行からの帰り駐車場からバックで道路へ出るとき、急に路上駐車してきた車に逆突してしまいました。
相手の人はすみません変な所へ置いて、と言われましたが、
当てたのはこちらで、、、、。
後ろの角がそれぞれ傷つきました。
仕事上いつも、追突するような人は注意散漫、集中心が足りないからよ""とか非難したり、人間性を疑うような言い方をしてたんだけど、、、、。
その追突を自分がしてしまって、、、なんとも、許せません。
ちゃんと後方確認してバックを始めたんだけど、、、。
どうしてこうなったんだか、やはりまだ確認が足りなかったんでしょうね。
自分にがっかりです。
車は保険で治り ます、が傷ついた車を見る度、自己嫌悪です。
当たったのが人でなくてよかった、、、。
不幸中の幸い？？？
やはりラッキーデーだったのかな？？？。昨日は？