緊張克服♯8【心から楽しめる あなたの音楽♪】

ピアノ×脳で

『奇跡のハーモニーエクササイズ』

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人前でピアノを演奏するときの

極度の緊張を

克服してきた30年。

その道のりと

その中で見つけた

緊張を克服する方法🌼

🟡緊張克服　♯7

🌸心から楽しめる あなたの音楽♪

ピアノ×脳で

『奇跡のハーモニーエクササイズ』✨

私は、これで救われました。

10代後半から、緊張と闘い、

20代後半で、諦めたピアノが

40代後半で、喜びとして、

今、目の前にあります✨

年齢を経て、

弾けなくなってもおかしくないのに、

20代より明らかに弾けるのです！

暗譜ができるのです！

楽しいのです💕

こんなにすごい方法はないと

自信を持って言えます。

私と同じように

悩んでいるピアノの先生方を救いたい！

「義務や評価」の中で

ピアノを弾いているとしたら…

緊張してうまく弾けないとしたら…

自分の演奏が好きじゃないとしたら…

そこに、あなたの音楽はないのです。

体の中で音楽が鳴る脳の仕組み、

それを指先まで伝える体の仕組み、

その両方がそろった先に

心から楽しめるあなたの音楽が待っています💕

そんなピアノの先生方と共に、

ピアノが大好きな子どもたちをたくさん育て、

音楽で平和な世界を作りたい！

おしまい

❤️ピアノを弾く前にたった20秒歌うだけで生徒が辞めない方法を初公開！ 

ピアノが楽しくてたまらない！魔法のレッスン法 

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緊張克服♯7【うん、大丈夫！弾けそうな気がする】

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🟡緊張克服　♯7

🌸うん、大丈夫！弾けそうな気がする

脳がしっかり働き、

体が緩むことで、

イメージしたゴールには、

少ない練習で

たどり着けるようになる。

以前のような、

睡眠と食事以外を

練習に費やさずに💦

その分、

体の負担もないので、

痛みもない。

体が緊張状態にないので、

本番でも指が動く！

最近のうれしかったことは、

本番のステージが、

弾いている最中に

小さく感じたこと！

自信がなくて、

「こんな弾けない私が

ステージで弾いてスミマセン💦」と

恐る恐る弾いていたときは、

ステージが広く感じて、

自分が小さかったのです。

でも、

ステージが小さく感じたということは、

本番での私の存在が

大きくなったのです✨

本番前も

虚勢や開き直りでもなく、

自分に言い聞かせるわけでもなく、

「うん、大丈夫！弾けそうな気がする！」と

不安をはねのけてしまえるような

自信があったのです✨

無邪気な

子どもたちのような💕

つづく・・・

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緊張克服♯6【緊張が解けた先に、待っていたのは・・・】

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極度の緊張を

克服してきた30年。

その道のりと

その中で見つけた

緊張を克服する方法🌼

🟡緊張克服　♯６

🌸緊張が解けた先に、待っていたのは・・・

レッスンを受けるときも、

自信がなくて、

小さくなってピアノを弾く・・・

大好きなピアノが、うまく弾けない😭

でもそれが

情けなくて、

悔しくて、

誰にも言えずに耐えていたり、

才能がないんだ！

ピアノが下手だ！

と自分を責めたりしていました。

私にはピアノは無理なんだ😭

でも諦められない！

評価や義務でピアノを弾いていると、

メンタルがやられます。

我慢をしたり、

緊張状態でいたりすると、

体がどんどん固まっていきます。

そうやって、私自身が私を

ピアノの弾けない状態に

追い込んでいたのです！

脳の仕組みと体の仕組みを学んで、

日常の緊張を解くことができるようになると、

評価や義務ではない

音楽の美しさにひたり、

躍動感に心躍らせて

日々の練習をして、

作曲家たちに思いを馳せて、

対話を楽しみ、

この素晴らしさを、

みんなに知ってほしい！と思って

ステージでピアノを弾けるようになったのです！

つづく・・・

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