ちょっとしたアイデアで
毎日のお料理を楽しく!!
スパイス大使の
まんまるらあて です♪
今月のスパイスのお題は
【おなじみのさわやかハーブ
あなたはどれがお好み?】
ということで
GABANバジル
GABANオレガノ
GABANタイム
をモニタープレゼントしていただきました。
今回は
例の特大新玉ねぎを使って
GABANバジルが爽やかに香る
炒め物を作ったよ~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190514/04/mammaru-egao/54/2e/j/o2448326414409463946.jpg?caw=800)
大量に作って
ついでに作り置き♪
(レタスを入れる前の状態でね)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190514/04/mammaru-egao/6f/9d/j/o0327024514409464013.jpg?caw=800)
『新玉ねぎとひき肉とレタスの甘辛バジル炒め』
<材料>(4人分+作り置き分)
・新玉ねぎ(特大)・・・・・1個
・人参(大)・・・1/2本
・豚ひき肉・・・・・600g
・塩コショウ・・・少々
・☆きび砂糖・・・・大さじ3
・☆醤油・・・・・・大さじ3
・レタス・・・1玉
・GABANバジル・・・・適量
<作り方>
①火にかけていないフライパンに
縦3等分、横2cm幅くらいに切った玉ねぎを入れる。
②人参をピーラーでスライスしなが入れる。
③ひき肉と塩コショウを入れたら、弱めの中火にかけて、ひき肉をほぐしながら炒める。
④ひき肉の色が変わったら、☆を入れてよく混ぜ、ひき肉に完全に火が通るまで炒める。
⑤半分ほど取り分ける。(作り置き)
⑥レタスをちぎって加え、GABANバジルを5~6振り加え、ざっと炒め合わせる。
⑦盛りつけて、GABANバジルをかけて完成!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190514/04/mammaru-egao/85/3e/j/o0253058014409464912.jpg?caw=800)
使った新玉ねぎは
この大きさ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190507/04/mammaru-egao/c9/a3/j/o0327024514405063889.jpg?caw=800)
いつもの【和】なおかずが
ちょっと爽やかで【アジアン】寄りになるわ。
取り分けて置いた分は
別の味付けで使いますよ~
![さわやか料理レシピ](https://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r190426a)
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大量に作って
ついでに作り置き♪
(レタスを入れる前の状態でね)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190514/04/mammaru-egao/6f/9d/j/o0327024514409464013.jpg?caw=800)
『新玉ねぎとひき肉とレタスの甘辛バジル炒め』
<材料>(4人分+作り置き分)
・新玉ねぎ(特大)・・・・・1個
・人参(大)・・・1/2本
・豚ひき肉・・・・・600g
・塩コショウ・・・少々
・☆きび砂糖・・・・大さじ3
・☆醤油・・・・・・大さじ3
・レタス・・・1玉
・GABANバジル・・・・適量
<作り方>
①火にかけていないフライパンに
縦3等分、横2cm幅くらいに切った玉ねぎを入れる。
②人参をピーラーでスライスしなが入れる。
③ひき肉と塩コショウを入れたら、弱めの中火にかけて、ひき肉をほぐしながら炒める。
④ひき肉の色が変わったら、☆を入れてよく混ぜ、ひき肉に完全に火が通るまで炒める。
⑤半分ほど取り分ける。(作り置き)
⑥レタスをちぎって加え、GABANバジルを5~6振り加え、ざっと炒め合わせる。
⑦盛りつけて、GABANバジルをかけて完成!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190514/04/mammaru-egao/85/3e/j/o0253058014409464912.jpg?caw=800)
使った新玉ねぎは
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最後まで読んでくださり
ありがとうございます!
今までのテレビ出演(NHK・日テレ等)&
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(プロフィール欄に)→![テレビ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/108.gif)
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
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ハウス食品さん×レシピブログさんの
コラボ企画、
2019年度スパイス大使
です♪
2014年度~2018年度に引き続き、
スパイスの手軽な楽しみ方の
ナビゲーターの一員として
活動中!