ハウス×レシピブログさんの今月のスパイスのお題
ハーブたっぷり♪
簡単&さわやか 朝ごはんレシピ
ってことで、
忙しい朝でも
作るのも簡単
食べるのも簡単![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
手軽にしっかり栄養補給出来るように、
冷凍食品を活用しておにぎらずをつくりました♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150413/04/mammaru-egao/f6/f2/j/o0319042513274613721.jpg?caw=800)
使ったハーブはこちら↓
ギャバン オレガノ フリーズドライ 2.5g
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/auc-orangetokei/cabinet/kn35/x533240h.jpg?_ex=128x128)
¥324
楽天
トマトと相性がいいハーブなので、ケチャップと合わせてみました。
『オレガノ香る チーズハンバーグおにぎらず』
<材料>(2人分)
・ご飯・・・・2膳分
・焼きのり・・・・全型2枚
・キャベツの葉・・・・・3枚
・マヨネーズ・・・・小さじ2
・お弁当用冷凍ハンバーグ・・・・2個
・ケチャップ・・・・小さじ2
・スライスチーズ(とろけないタイプ)・・・・2枚
・GABANオレガノ<フリーズドライ>・・・・小さじ1/2ほど
<作り方>
①キャベツは太めの千切りにして600wのレンジで2分加熱。
粗熱がとれたらマヨネーズで和える。
②冷凍ハンバーグは表示通りレンジでチンしておく。
③ラップの上に海苔を置き、ご飯1/2膳分を45度ずらして長方形におく。
④キャベツ→ハンバーグ→ケチャップ→GABANオレガノ<フリーズドライ>→チーズ→ご飯1/2膳分 の順に重ねていく。
⑤海苔を中心に向かって折りたたみ、ラップでギューッと包む。
巻き終わりを下にしてなじむまでおいたら、半分に切って完成!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150413/04/mammaru-egao/13/ee/j/o0256089313274613722.jpg?caw=800)
結構キャベツ入れたわよ~![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![朝ごはんの料理レシピ](https://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r150401a)
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使ったハーブはこちら↓
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トマトと相性がいいハーブなので、ケチャップと合わせてみました。
『オレガノ香る チーズハンバーグおにぎらず』
<材料>(2人分)
・ご飯・・・・2膳分
・焼きのり・・・・全型2枚
・キャベツの葉・・・・・3枚
・マヨネーズ・・・・小さじ2
・お弁当用冷凍ハンバーグ・・・・2個
・ケチャップ・・・・小さじ2
・スライスチーズ(とろけないタイプ)・・・・2枚
・GABANオレガノ<フリーズドライ>・・・・小さじ1/2ほど
<作り方>
①キャベツは太めの千切りにして600wのレンジで2分加熱。
粗熱がとれたらマヨネーズで和える。
②冷凍ハンバーグは表示通りレンジでチンしておく。
③ラップの上に海苔を置き、ご飯1/2膳分を45度ずらして長方形におく。
④キャベツ→ハンバーグ→ケチャップ→GABANオレガノ<フリーズドライ>→チーズ→ご飯1/2膳分 の順に重ねていく。
⑤海苔を中心に向かって折りたたみ、ラップでギューッと包む。
巻き終わりを下にしてなじむまでおいたら、半分に切って完成!
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結構キャベツ入れたわよ~
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