ティップネス・三軒茶屋

いままで運動したことないまーまさんは
運動始めました



今日３回目です

筋トレして、ヨガやって、サウナ入って、
さっぱり！
ぷるぷる


アンチエイジングのために、一生懸命やってます

まだ、スタジオプログラムはヨガしかやってないから、
今度はエアロビ的なのにもチャレンジしたいと思ってるよ

キック系のやつがやりたくて。


ピョコピョコ動ける人になるかな

最終的にはこんな



かんじになるはず
どうしよう！