今日は、私のダイエット成功に導いた骨盤矯正の話です。
私は３人の出産を経験しましたが、
１人目の出産後は、育児疲れで、これといったダイエットをせず、
妊娠前より３キロオーバーした状態をキープ。
そして、そのまま１年半後に２人目を出産。
そこでも最初は全くダイエットをやらずに２年・・。
あの「後ろ姿がゾウみたい」という夫の問題発言を受けて、骨盤矯正を実施。
産後からずいぶん経っていたので、既に骨盤は固まってしまってて、少し時間はかかりましたが、
半年くらいで一気に体型が戻っていきました。
このとき、骨盤矯正が産後のダイエットにとても有効であることを、身をもって知りました。
しかし、、、もう少しで完全に戻るかな、というところで３人目の妊娠。
もうちょっとだったのに・・、と思いましたが、
骨盤矯正が産後のダイエットによく効くことがわかったので、
今回は産後３ヶ月目から骨盤矯正を開始しました。
すると今度はそこから３ヶ月程度で一気に骨盤が戻り、半年後には体重も戻りました！
やっぱり骨盤矯正の威力はすごかったです。
食事制限もほとんどせず、みるみる変わっていくのでびっくりです。
さて、私がどうやって骨盤矯正を実施したかというのは次の記事で書きますね。