さて、私がどうやって骨盤矯正を実施したかというと・・、
ずばり整骨院です
産後の骨盤矯正をやってくれる整骨院がたまたま近くにあったので、そこに通いました。
さすがは整骨院です
骨盤の矯正力はすごかったです
でも、小さな子供がいる私にとって、整骨院に通うのは少し大変でした
1. 子供を旦那に預けなくてはならないので、土日に通うことになり、休日がつぶれる。
2. 痛い
3. １回４０分くらいかかる
4. お金がかかる
金額は、月２回 １回３０００円を半年間
トータルで、3000円×２回×６ヶ月＝36000円かかりました。。
ただ、今回整骨院に行ってみて思いましたが、
わざわざ整骨院に通わなくても、家でもやり方さえしっかりやれば、
整骨院と同じ効果はでると思います
それができれば、好きな時間にダイエットをやる事ができますし、
休日をつぶす必要もありませんね。
家でやる方法、あります。
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