昨日お伝えした、
『骨盤矯正』
ですが、
この威力たるや、すごいですよ
私は３度の出産を経験し、骨盤矯正をやった場合とやらない場合を比べていますので、
本当にわかります。
「なんだ～。骨盤矯正だったら適当にベルトでもまいてればいいや
」
」という考えは産後の人にとって、とても危険なのでやめてくださいね。
産後の骨盤は非常に緩い状態です。
普通の人がやる骨盤矯正、骨盤ダイエットを産後の人がやると危険な場合があります。
産後の骨盤矯正というのは普通のダイエット方法とは少し違うという意識でいてくださいね。
産後は産後の矯正方法があるのです。
それをしっかりと実践する事で体はきれいになりますよ
頑張らなくていい産後ダイエット