10月の料理クラス

10月の料理クラス、

1回目終わりました🥰

夏の疲れが出やすい時期なので、

疲労回復効果のある豚肉や梨など、

冷えによるお腹の不調や

胃腸ケアに効くカブ、

茄子の美味しい食べ方など、

いつものように旬野菜が盛りだくさん！

メニューは

＊秋に食べたい梨ソースの生姜焼き

＊根菜と豆のグレインズサラダ

＊茄子の絶品のいっぴん

＊かぶのポタージュ

やっと涼しくなりましたね。

ご参加ありがとうございました😊

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